Dagsformen på oss medlemmar

jag är medveten om att just (bröst o biceps) släpar försöker alltid träna dom hårdast

bones http://i32.tinypic.com/2urnptw.jpg

Bra jobbat. Håller med Igen om att lite armar och bröst behövs, men det kommer utan tvekan.

Tar och fluktar mig lite till...
Låter mina bröstvårtor få se offentlighetens ljus...

http://i28.tinypic.com/10e521i.jpg

Får jag fråga varför du deffar?

1. de ser bättre ut
2.kul grej att komma ner i ca 9-10%bf(alldrig varit där)
3.väger mindre o sliter inte lika mycket på leder o sånt när jag löptränar man känner sig lättare ochså, vägde 95kg i början av januari
4.kläderna passar bättre

Ser finfint ut, särskilt axlarna! Håller benen samma klass?

Och vafan är det för kalsonger? Passformen...

Det ser riktigt grymt ut! Din posering bör du omgående fila på. Det ser ut som om deffen börjar även ge separationer, till exempel på pecsen syns det. Hur är det med spirorna? När kommer det benbilder?

18 år och deffar...varför?

Åh, hade man varit i den åldern och hade fortsatt att träna så...


Förresten, vad menar du med att ha "tränat rent"? Har du kurat innan, eller?

.

jag har alldrig kurat, känns löjligt lätt att växa rent använt efedrin så helt ren är jag inte. varför ska jag inte deffa om jag är 18år?

För att dina testovärden antagligen peakar just nu och därför växer du bättre nu än någonsin.

Fin krop där, riktigt bra definiton mellan deltoideus och biceps

Förövrigt Optimum: Tycker att du ska fortsätta att bulka, efter sommarn iallafall.

min polare påstår att testovärdena är lika höga för en 18åring och en 21åring, därför ska han börja kura nu för det är "onödigt" att vänta tills den magiska gränsen 21år han sa att han kollat på en testo-diagram.
har han rätt?