Dagsformen på oss medlemmar

Här är min fysik innan och efter deff!
19 år och ca 172cm lång... (eller ska jag säga kort )

http://s734.photobucket.com/albums/ww342/Femoris_photos/?action=view&current=4freefter.jpg

Första bild:
70kg

Sista bild
66,5kg

Det är min första deff och har hållt på typ 5 veckor.

Ser riktigt bra ut! Härligt att deffen funkar för dig!
Det är inte alla som lyckas första gången

Purfärsk bild på dagsformen: http://sv.tinypic.com/view.php?pic=122e04h&s=5
I helgen blev det öl och vin i rikliga mängder plus en kebabtallrik.
Annars fortsätter deffen med 2000- kcal/dag.

185 cm / 80 kg (ner från 89 kg) Ska låta bli att grisbulka nästa gång, fy hundan för deff alltså!

Ser ut som Arnold.

Benen!
Snyggast i tråden utnämner jag dom som

Då har du inte sett mitt tredje ben...

öh, varför?

Ja, vi är som sagt av olika åsikt där. FF får helt enkelt anmäla sig till någon av dessa tävlingar, så får vi se vem som har rätt.


Asch, av med kläderna!

Jag har min åsikt i frågan men eftersom endast två personer här skulle vara mottagliga för den så håller jag tyst.
Haha, skulle väl vara för din skull då.

Ingen här har en aning om hur min massa eller symmetri är eftersom jag
medvetet postat bilder som inte framhäver varken det ena eller det andra.
Och det gäller såklart Alladin med.
Men jag kan säga en sak, ifall jag velat hade jag placerat mej topp 3 inom ett år på SM.
edit: Det behövs nog mer än ett år för att bygga och deffa för ett sådant resultat när jag tänker efter, men den där luciapokalen hade nog inte varit några problem om nåt år iaf iaf.
Symmetriska och fina, gillade linjerna. Tycker det är ovanligt med killar som har snygga ben. Men det är ju en smaksak och det var min smak.

Äh Freya, både jag och du kommenterade en av fitnessflickorna som ställde sig på scenen i Varberg (Sweden GP) och som snarare såg ut som en säl än något annat.
Att FrökenFlisa saknar rejält med massa är inget snack om, men med dagsformen hade hon nog inte placerat sig sist bland alla nybörjare som går upp på dessa tävlingar.


Spit it out!

Förresten: Jag drar mina slutsatser endast utifrån form, massa och symmetri vet jag inte något mer om än någon annan här.
Men saken är ju den att standarden bland tjejerna som placerar sig i mellanskiktet eller bottenskiktet av svenska fitnesstävlingarna är väldigt låg.
Därför drar jag min slutsats...

En styck tjockis innan en liten deff ska påbörjas. Sen blir det bulk + 10 kg till hösten är det tänkt.

http://img38.imageshack.us/img38/3431/img7969e.jpg

Längd: 178 cm
Vikt: ca 78kg