Dagsformen på oss medlemmar

2012-09-12, 16:26 #**10321**

Medlem

Reg: Aug 2010

Inlägg: 674

Citat:

Ursprungligen postat av andreas.

Tränat lite allt möjligt till & från, men nu satsas det mer på gymmet.

18 år.
182 cm.
78 kg.

Mina mål är: Få mer kött på benen, 100 i bänk, mer massa i brösten, utveckla mer axlar och rygg, gå upp i vikt.

http://www.ladda-upp.se/bilder/nexgwcqfeppel/
http://www.ladda-upp.se/bilder/jfaneynbcjbhlu/

Inte dom bästa bilderna men släng gärna in en åsikt.

Tycker det ser ganska bra ut, ser ut som du tar 100+ i bänk iallafall. Skynda långsamt och dra ned på fettet till sommaren så ska det nog se schysst ut

Citera

2012-09-12, 20:01 #**10322**

Medlem

Reg: Jan 2012

Inlägg: 161

Dagsformen på ryggen.

http://benisviktkamp.se/2012/september/dagsformen-129-12.html

Känns som om det händer något iaf?

Citera

2012-09-12, 20:05 #**10323**

Medlem

Reg: Dec 2011

Inlägg: 44

Citat:

Ursprungligen postat av Spinkigjavel

Dagsformen på ryggen.

http://benisviktkamp.se/2012/september/dagsformen-129-12.html

Känns som om det händer något iaf?

Fy fan vilka långa armar du har

Citera

2012-09-12, 20:15 #**10324**

Medlem

Reg: Jan 2012

Inlägg: 161

Citat:

Ursprungligen postat av bortkastadtid

Fy fan vilka långa armar du har

Jag är 1.95cm lång borde jag inte ha det? :O

Citera

2012-09-13, 17:02 #**10325**

Medlem

Reg: Dec 2011

Inlägg: 44

Citat:

Ursprungligen postat av Spinkigjavel

Jag är 1.95cm lång borde jag inte ha det? :O

hehe jo givetvis. Var inne på din blogg förövrigt och det går frammåt för dig. Kämpa på

Citera

2012-09-13, 17:46 #**10326**

Medlem

Reg: Aug 2010

Inlägg: 674

Citat:

Ursprungligen postat av Spinkigjavel

Dagsformen på ryggen.

http://benisviktkamp.se/2012/september/dagsformen-129-12.html

Känns som om det händer något iaf?

Lite för tidigt för att säga det..sorry. Ät mer (som om du inte hört det tidigare..) kan inte säga så mycket mer än så

Rapsolja i proteinshaken, majonäs till maten.. Kötta på med kcal!

Citera

2012-09-15, 23:57 #**10327**

Bannlyst

Dagsformen på axlar, vad sägs?

http://desmond.imageshack.us/Himg802/scaled.php?server=802&filename=120915234144.jpg&re s=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg337/scaled.php?server=337&filename=120915234153.jpg&re s=landing

Citera

2012-09-16, 09:30 #**10328**

Medlem

Reg: Jul 2009

Inlägg: 6 965

Citat:

Ursprungligen postat av grr03

Dagsformen på axlar, vad sägs?

http://desmond.imageshack.us/Himg802/scaled.php?server=802&filename=120915234144.jpg&re s=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg337/scaled.php?server=337&filename=120915234153.jpg&re s=landing

Du vet att du spänner trapzen och inte axlarna va?

Citera

2012-09-16, 09:36 #**10329**

Bannlyst

Citat:

Ursprungligen postat av Thomaspunkt

Du vet att du spänner trapzen och inte axlarna va?

Nej faktiskt inte! Men nu vet jag de

Citera

2012-09-16, 12:38 #**10330**

Medlem

Reg: Apr 2010

Inlägg: 755

Lägger in en discobild på efter-sommaren-formen på min 43 åriga halvkropp:

http://imageshack.us/a/img21/5188/img0236jh.jpg

Citera

2012-09-16, 17:18 #**10331**

Medlem

Reg: Feb 2006

Inlägg: 3 140

Citat:

Ursprungligen postat av ktorum

Lägger in en discobild på efter-sommaren-formen på min 43 åriga halvkropp:

http://imageshack.us/a/img21/5188/img0236jh.jpg

Gillar din form och din gaddning

Citera

2012-09-16, 18:03 #**10332**

Medlem

Reg: Apr 2010

Inlägg: 755

Citat:

Ursprungligen postat av LD50

Gillar din form och din gaddning

Ja formen är nog bättre än gaddningen.. En gammal halvgjord sak - men med en desto större mening.

Citera

Dagsformen på oss medlemmar

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in