Dagsformen på oss medlemmar

Dagsfärska kort efter ett ryggpass.
Vikten ligger på 75kg, längden på 1.80 och jag är inne på träningsår 2.
Håll till godo, bilder på ben kommer

http://img4.imageshack.us/my.php?image=p2250039.jpg
http://img525.imageshack.us/my.php?image=p2250040.jpg
http://img164.imageshack.us/my.php?image=p2250043.jpg

kommentera gärna.

riktigt jävla bra symmetri!

Ser massivt ut, hur stor är överarmsomkretsen?

Mycket vackert, bra symmetri som redan har sagts.

50-51

Benny Biceps Ser najs ut

Det va en fin arm må jag säga ! Får mina 48 verka som pinnar snyft.
läget gubben?

Synd att denhär sporten inte bedöms med tröja på,då kunde jag åtminstonde lägga kuddar under tröjan,ser ut som en tanig tjockis utan flexandet , annars så tränar jag väl mest för att slippa skämmas att gå ner till ica eller något .

Hur är det själv,krasch efter avslutet?

183 cm
74 kg
21 år

http://img134.imageshack.us/my.php?image=20090227467.jpg
http://img7.imageshack.us/my.php?image=20080113328001l.jpg

Vad kan jag ligga på för BF ungefär? Tycker det finns endel underhudsfett på magen. Är det någon ide för mig, om två månader, att deffa ner mig lite. Det kanske inte blir så stor skillnad?

haha, förstår vad du menar.. Jag har hoppat på igen.. Va av och tränade inte en enda gång på 3 månader... gick ner till 97 kg. Nu 1 månad senare väger jag 107.. :P Styrkan är nästan tillbaka.. lite kvar dock.. Så det känns hyffsat bra Gillar babysize tshirten du har på dig på kortet puss

Du ska inte deffa, du ska äta och träna.

Jo, det är ju det jag håller på med nu! Undrade bara om det är någon ide för mig att deffa till sommaren, men det kanske jag inte ska då?