Citat:
Ursprungligen postat av Nemjung
Hej, har ni några tips på nåt gött käka att laga? är trött o sleten men ändå ha nåtgott. Ska iväg och handla lite senare så tips sökes!
Vad som är gott är ju väldigt individuellt. Men min favorit är minestronesoppa. Kanske knäckebröd med ost till. Går snabbt att göra och man kan göra dubbel sats och ha matlåda i flera dagar.

Soppan blir bara godare av att värmas upp dagen efter.
Ingredienser för minestronesoppan. Purjolök, morötter, rödlök, basilika, spansk peppar, buljongtärningar, vitlök, tomatpuré, olivolja, passerade tomater och pasta.
- 2 msk olivolja
- 1 rödlök, välhackad
- 2 morötter, som ska skalas och strimlas
- 2 klyftor vitlök, finhackad
- 1-2 välhackad och urkärnad spanskpeppar
- 500 gr krossade tomater
- 4 msk tomatpuré
- 2 grönsaksbuljongtärningar
- 1,2 liter vatten
- 100 gr spagetti som bryts, eller fusilli, gnocchi osv.
- ½ dl hackad färsk basilika eller 2 msk torkad
- 2 dl sköljd och fint ringad purjolök
- (Salt och svartpeppar)
Värm upp oljan i en kastrull/gryta och fräs rödlöken, morötterna, spansk pepparn och vitlöken i några minuter. Slå sedan i krossade tomater, vatten, tomatpurén och buljongtärningarna. Sedan i med pastan och låt koka tills den är mjuk (25 minuter är lagom för att det ska bli lagom tjock soppa). Häll i basilikan och purjolöken och låt puttra i 5 minuter till, smaka av och tillsätta salt och peppar.
Framplockade ingredienser:
http://i41.tinypic.com/14ecufq.jpg
Morot, rödlök, peppar och pressad vitlök redo att åka ner i stekpannan:
http://i43.tinypic.com/9hrhv6.jpg
Purjo och basilika:
http://i39.tinypic.com/r7op52.jpg
Allt i grytan:
http://i44.tinypic.com/14w6mxf.jpg