Metamina / Attentin (dexamfetaminsulfat) - Vanliga frågor och svar.

Räkna ut hur många milligram amfetamin du kan ha i kroppen och fortfarande kunna somna samt sova bra en hel natt. Hur? Halveringstiden är cirka 12 timmar. D.v.s efter 12 timmar bör 50 % vara kvar och verksamt.

När du har koll på ovanstående förstår du att ju tidigare på dygnet du sätter i dig tjacket, desto tidigare går det ur. Det beror till liten del på urinets PH-värde.

Påtala gärna fel eller brister i min förklaring.

Avslappningsövningar eller sex är annars det minst skadliga, och fungerar bra om det utförs väl. Även cannabis, men det är ju olagligt.

Hur är det att runka/sex på attentin jämfört med vanligt tjack? vilket av dexamfetamin / bra tjack skulle du valt i det syftet?

Dum fråga men vad menas med detta:


Gör detta det lättare att få Attentin utskrivet för "gemene man" eller vadå?

Som någon med ADHD (kombinerad form) som fick Metamina utskrivet pga att jag fick biverkningar (den allvarligaste var kardiovaskulära effekter/Raynauds fenomen) av Concerta/Ritalin (metylfenidat dvs), och som nu får Attentin & Elvanse istället: tidigare så var man som tvungen att ansöka om tillstånd/licens från Läkemedelsverket(?) för att få förskriva läkemedlet. Numer ingår ämnet tack och lov i "standardsortimentet" så att säga.

Nu vet jag dock inte vad du syftar på när du undrar över huruvida det skulle bli lättare att få det utskrivet för gemene man.
Det blir lättare att få det utskrivet om man har t ex ADHD och behandlas för detta, men inte annars. Ämnet ingår i gruppen läkemedel med särskilda restriktioner:
"Narkotikaklassade läkemedel godkända för behandling av ADHD får endast förskrivas av läkare med specialistbehörighet i barn- och ungdomspsykiatri, psykiatri, rättspsykiatri, eller barn- och ungdomsneurologi med habilitering eller läkare med personlig dispens från Läkemedelsverket."

Med andra ord så kan jag knappast få mitt recept förnyat av exempelvis en läkare på närmaste vårdcentral.

Hur sent tog du Attentinet då? Jag tar bara Attentin i undantagsfall efter 18, t ex när jag ändå planerat att vara vaken ett bra tag till. Jag brukar utgå från att jag inte kommer gå och lägga mig inom 6 timmar.
Andra frågor:

Dricker du kaffe eller får i dig koffein på annat sätt (t ex via te, energidryck, Coca-Cola, Mountain Dew)?
Anledningen till att jag undrar:
Adenosin är ett signalämne som bland annat möjliggör insomning. Det byggs gradvis upp under dygnet (tills du blir sömnig), och "rensas" sedan bort under tiden man sover. Koffein fäster sig vid adenosinreceptorerna i hjärnan och hindrar således adenosinet från att verka. Koffein har en halveringstid på ca 4-7 timmar. Så koffein kan sabba din förmåga att somna om du dricker det under senare halvan av dagen.

Sitter du mycket framför skärmar (t ex dator, padda, TV) inom de sista 4 timmarna innan planerat sänggående?
Anledningen till att jag undrar:
Det mänskliga ögat (och vår hud) reagerar på ljus; vi har ju utvecklats under solen. Det finns rikligt med "blått" ljus (korta våglängder) i dagsljus, och detta hämmar produktionen av melatonin som är ett hormon som reglerar dygnsrytmen.
Skenet från skärmar efterliknar således dagsljus, så när detta skiner in i ögonen så senareläggs din dygnsrytm, vilket fördröjer insomning.
Man kan installera program som kan filtrera ljuset från skärmarna så att vi inte utsätts för "dagsljus" under kvällstid.


Andra tips som hjälpt mig: ät mer protein- och fettrikt tidigt på dagen, och mer kolhydratrikt sent på dagen.
Så om du vanligtvis äter flingor eller gröt till frukost, gör det som kvällsmål istället. Dvs vänd på vanan: Käka mat baserat på pasta/ris/potatis till middag istället för lunch. Käka biffen till lunch istället för middag.
Tänk English breakfast + kvällsgröt.
Aminosyrorna som utvinns från proteinerna du får i dig används för att fylla på signalsubstanserna i hjärnan som påverkas av ADHD-medicinerna, så om du äter proteinerna tidigt på dagen så hinner aminosyrorna utvinnas lagom tills de behövs till produktionen av signalsubstanserna som ska ersätta de som förbrukades pga medicinen.
Kolhydrater i sin tur kan framkalla trötthet och sömnighet (tänk den där typiska eftermiddagsdippen efter att man ätit lunch, eller paltkoman/matkoman efter en festmåltid), vilket ju är perfekt framåt kvällen.

Jag tänker så här: Kan du inte sovga pga attentin ska du sänka din dos eller ta den tidigare under dagen. Finns inte mycket du kan göra utan att ta ngn receptbelagd sömnmedicin. Att blanda in det också är bara korkat och white trash.

Kan man kombinera medicinering med metylfenidat och Attentin?

Har just nu metylfenidat, provade Elvanse men effekten var för långvarig. Står i valet mellan metylfenidat eller Attentin.

Du beskriver mig och min situation, bortsett från att jag har ADD. Har självmedicinerat med Attentin/elevanse i typ 6-8 månader och jag fungerar som en riktig människa i vardagen p.g.a detta. Det sociala går från något irriterande, som jag gärna undviker, till något kul som går bra. Arbetet blir sjukt effektivt, min motivation kommer fram, problem och hinder försvinner/är inte lika stora hinder. Hemmet har även gått från "soptipp" till städat etc. Tråkiga saker får ett syfte som jag inte annars kan se och långsiktiga mål blir verklighet. Ångest, skapad av motivationsbrist och av att inte kan samla mina tankar och uttrycka mig som jag vill, försvinner.

Är nu i slutfasen på min utredning och hoppas verkligen att de skriver ut Elevanse/Attentin, kanske båda? 🙂

Berätta gärna hur det har gått för dig med förskrivning.
Jag är lite rädd för att de skriver ut metylfenidat, voxra elr ngt. Jag vet ju faktiskt att elevanse och attentin fungerar till 100% för mig på medicinska doser, inget jag känner att jag kunnat avslöja dock då det varit självmedicinering.

Troligtvis måste du börja med Metylfenidat (om du inte åker dit på ett drogtest och får börja med Strattera).

Hm, synd du inte sa att du testat det tidigare och att det hjälpte dig då. Jag var ganska öppen om att jag tagit droger, bara inte i anslutning till utredningen.

Intressant, jag har provat både concerta och elvanse och vill verkligen inte ha concerta.

Min utredning är precis klar och ska snart på läkarbesök. Ingen nackdel då alltså att berätta att man provat concerta och att det fungerade dåligt?

När jag blev klar med min utredning (aug -19) skrev dem ut elvanse direkt. Gjorde visserligen utredningen på en beroendemottagning men var naturligtvis ren innan, under och efter utredningen. Berättade att jag tidigare självmedicinerat med elvanse ganska frekvent och att det fungerat bra för mig. Nämnde även att jag testat metylfenidat ett fåtal gånger men fick mycket biverkningar så som svettningar, illamående och yrsel. Vet inte om det var pga självmedicineringen dem valde att sätta mig på elvanse direkt men hade en bra och öppen dialog om vad jag testat och tagit tidigare. Då jag självmedicinerade tog jag oftast mellan 30-60 mg (alltså inga monsterdoser) och då visste ju dem att den medicinen fungerade bra för mig. Tog även tjack dagligen i ganska små doser (ca 1-2 gram/vecka), vilket jag också berättade.

Se till att ha en bra kommunikation med din läkare, berätta vad du funderar över och varför/varför inte du skulle föredra ett visst läkemedel. Såklart behöver du hålla dig från självmedicinering samtidigt. I början lämnade jag drogtest (analys) en gång i veckan, men efter utredningen var klar och jag bara lämnat negativa prover har jag lämnat ca varannan/var tredje vecka och nu har jag precis blivit överskriven till en ADHD-mottagning.