Citat:
Ursprungligen postat av
448
Du har dålig kondtion , börja jogga,powerwalka,gymkort.
Äldre kan ta en rejäl fylla utan den där 3 dygns intensivvården.
Undvik veckodags supandet helt
Jag montionerar redan. Jag promenerar varje dag. Plus att jag bor i hus så det finns alltid nått att pyssla med som ger motion
Vet flera vänner i min ålder som blir sjuka i 1-2 dagar efter en rejäl fylla, med stigande ålder blir bakisen värre det är så det är tyvärr.
Jag super inte på veckorna, jsg dricker en öl till maten och senare en öl framför tv'n på kvällen så det kallar jag knappast att supa