EM i friidrott, Birmingham 10-16 augusti 2026

Almgren har ju Europarekordet på 5000 m. På 10 000 m på EM sprang han sista 5km på 13.17, alltså två sekunder långsammare än Ingebrigtsen sprang 5000m (13.15) på EM. Almgren sprang längst fram i motvind utan hjälp i 9km, vilket kostar betydligt mer energi än att ligga i rygg som Ingebrigtsen gjorde i typ 4800m. Almgren sitter på en helt galen form just nu, och hade enligt honom själv sannolikt sprungit 10 000 m på sub 26.30 (med hare).
Sen kan man klart inte jämföra 5000 m och 10 000 m rakt av då det är olika typer av lopp, men jag tror att Almgren hade haft en bra chans på guldet på 5000m med rätt taktik. Ingebrigtsens spurt är klart vassare än Almgrens men jag tror han hade kunnat hänga av Ingebrigtsen om han hade gått för det tidigt i loppet. Han hade nog kunnat springa in på ca 12.40 - 12.45 (utan hare) på 5000m med den formen han har nu. En tid som Ingebrigtsen skulle få kämpa med då hans PB är 12.48 (med hare).
Att Ingebrigtsen skulle vara i superform (och eventuellt ha kapacitet att tydligt sänka sitt PB) känns inte så sannolikt då han, till skillnad från Almgren, varit skadad en längre period. (Sen finns det så klart andra än Ingebrigtsen i ett 5000m lopp som hade kunnat utmana om guldet vid en annan taktik, men det blir en lång diskussion och tröttsamt statistikrunkade om vi ska gå in på det).

Tackar

Att 4x400m mixed betraktas som en hittepågren eller tramsgren bara för att den var lite ojämn här på EM. Men på VM har denna gren funnits med sedan 2019.

2019 deltog bla Allyson Felix, Salwa Eid Naser, Rabah Yousif, Martyn Rooney, Iga Baumgarten-Witan, Justyna Świety-Ersetic, Kevin och Dylan Borlee.

2022 deltog bla Lieke Klaver, Femke Bol, Allyson Felix, Vernon Norwood, Justyna Świety-Ersetic och Natalia Kaczmarek.

2023 deltog bla Lieke Klaver, Femke Bol och Jonathan Borlee.

2025 deltog bla Lieke Klaver, Femke Bol, Dylan Borlee, Justyna Świety-Ersetic och Natalia Bukowiecka.

På OS infördes denna gren 2021.

2021 deltog bla Justyna Świety-Ersetic, Natalia Kaczmarek, Marileidy Paulino, Vernon Norwood, Lieke Klaver, Femke Bol, Dylan och Kevin Borlee.

2024 deltog bla Lieke Klaver, Femke Bol, Vernon Norwood, Shamier Little och Justyna Świety-Ersetic.

Så vid det här laget är det en ganska etablerad gren som många nationer satsar på.

Varför finns inte flera mixgrenar?
Varför mix på just 400 meter?

Stavmix är min favorit.

För svensk del skulle nog kulmix och diskusmix vara det allra bästa.
Edit. Kulmix är nog bäst, sen ganska jämnt mellan stavmix och diskusmix.

Nej tack till konstlade lagtävlingar i friidrott säger jag. En sak att föra en stafettpinne snabbast över en viss sträcka, något helt annat att räkna ihop poäng, tider eller längder i en lagtävling.

Nej, mitt förslag är inte allvarligt menat, mera en protest mot att det införs ytterligare möjligheter för länder med många bra sprinters att öka på sin medaljskörd. De är redan gynnade av de stafetter som funnits sen länge. Ytterligare två tycker jag är onödigt.

Och en kastmix!
Kula spjut och diskus. En dam och en herre i varje gren läggs ihop. Samt lagmixar med tre damer och tre herrar. Lagguld.
Friidrotten kommer att blomma i guld!

Och det givna är att ALLA löpdistanser har mixguld. Varför ska sprint ha stafett?
Det naturliga är att ju längre distans desto bättre skäl för en stafett.

Finns ju 4x1 mile på college och 4x800 på SM. Frågan är varför det inte finns 4x800 eller 4x1500 på mästerskap. Hade varit mer rimligt än en massa mixedstafetter.

Eller https://sv.wikipedia.org/wiki/Svensk_stafett .

Ja tretton raka guld. Men före det VM silver ute 2019 och guld EM ute 2018.
Så totalt 14 guld och 1 silver!;

Ja man kan räkna på olika sätt såklart. Att Sverige hade betydligt fler aktiva med beror ju också till stor del på att betydligt fler svenskar klarat att kvalificera sig till mästerskapet också.
Vilket är en följd av att vi har en bättre bredd helt enkelt. Sedan är vi ett betydligt större land också såklart .

Oavsett ett väldigt bra mästerskap av Norge och ett bra av Sverige !