Snus: Hur länge är ni utan snus under läppen?

Brukar bara ta ut snusen när jag äter, eller ska duscha. Man tar ju en snus när man ska knyta sig för dagen , vaknar för att pissa och då är det kanske 50/50 om jag tar en ny och somnar om.

Under dagarna annars är det väl oftast några sekunder medans man byter snus.

gör dopamin dig så glad alltså? kanske bara jag som inte tycker det e nåt speciellt efter en massa års snusande....

Har inte haft en prilla under läppen sedan 2006!

/AI

Är snart på nivån att jag stoppar in den nya snusen innan jag tar ut den gamla för att inte ha dötid.

Växlar sida, innan jag lägger ut den på högra sidan lägger jag in en på vänstra och så håller det på 24/7, annars hinner jag få abstinens...

ptja skulle säga på natten ibland , Men är ju så jävla fint att somna med en prilla underläppen!

Kör dubbelsnus Siberia under läppen dygnets alla vakna timmar. Har nästan helt slutat med sovsnus.

Jag lägger ut snusen innan mat och sov. I övrigt så byter jag var trettionde minut. Rökte 1-2 paket cigg varje dag innan jag började snusa.

oftast mer än en vecka

En av anledningarna till att jag slutat, det höll faan inte längre

Men inte när du borstar tänderna?

Fast att jag har samma prilla i 2,5 timmar är nog mer sällan men 1,5-2 tim är det vanligaste för mig. Byter inte varje timma.

Ofta när jag vaknar på natten stoppar jag in kvällens sista snus igen i 10-20 min innan tar ut den igen och sover vidare Känns onödigt att ta en ny mitt i natten för så kort stund.

Det jag funderar över är hur mycket det sliter på tandkött och annat när man nästan konstant under vaken tid har snus inne? Vad tror ni?