Är midjemåttet en mycket viktigare hälsoindikator än BMI?

Nja, BMI är nog viktigare.
Jag tycker att vi ska börja använda oss utav måtten från de Asiatiska länderna istället där man redan vid BMI 23 är överviktig och därmed löper större risk för komplikationer.

https://www.myheart.org.sg/tools-res...mi-calculator/

Människa som människa?
Varför ska vi vara fetare än alla andra? Flyttar man till Asien med BMI 24 är man överviktig hos läkaren.

BMI är förlegat. Asiater har lägre gränsvärden för att de är mer känsliga för insulinresistens och utveckling av diabetes.

Eller så tittar man sig i spegeln. Har man abs och definition överallt/seperation/ vaskularitet i musklerna, eller ser man ut som en påse skit som 70-80% gör på stan? Där har du svaret

BMI är endast relevant om man har låg muskelmassa. Det suger och är bara något för otränade, tjockisar och smalfeta

Nu har jag inte läst hela tråden än
Men du har ju även bukhöjd som är riktigt träffsäker

Hur ska man ta sitt midjemått? För mig skiljer det 10 cm beroende på om jag håller in lite eller slappnar av. Hur gör ni?

Eller så frågar du någon ärlig om du är överviktig? =) Är verkligen basic och ingenting som behöver en trådstart. Kolla dig i spegeln bara.
Har du mer fett än du borde så är du påväg mot sjukdomar.

Sen styrs inte hälsa av detta överhuvudtaget. Du blir vad du äter. Inget annat.

Hur funkar detta då, är det just att fettet sitter runt midjan som är farligt, eller är det måttet ett mått på det allmänna läget i kroppen? I det första fallet skulle man ju kunna fettsuga magen för att minska risken, i det andra fallet så hjälper det inte (eller kanske lite?). Vad gäller?

Det låter smått: 80 cm på kvinnor motsvarar storlek 38 eller Medium, 94 på män är Large.

Helt rätt!

På riktigt, kollar folk BMI? Det är ju sämsta skiten man kan ha som måttstock?

Det tror jag absolut de gör. 1177 refererar BMI för att bedöma övervikt:

https://www.1177.se/Stockholm/liv--h...r-du-din-vikt/