Är torsk NYTTIGT (innehåller knappt något fett)?

2025-09-18, 00:42 #13

Medlem

Reg: Mar 2009

Inlägg: 9 543

Citat:

Ursprungligen postat av Pungsving

Även fett behövs och är nyttigt. Problemet är att folk äter för mycket av allt.

Torsk och annan fettfattig fisk steks i smör o flottet används i såsen sen

Holländiesås t.ex

Citera

2025-09-18, 05:25 #14

Medlem

Reg: Jul 2009

Inlägg: 9 851

Citat:

Ursprungligen postat av Bazze1

"Ja, torsk är nyttigt. Det är en mager, proteinrik fisk som innehåller viktiga näringsämnen som jod, selen, vitamin B12 och vitamin B6. Torsk bidrar även med Omega-3-fettsyror och protein som är bra för hjärnan och musklerna. Dessutom är torsk ett kalorisnålt alternativ som passar bra i en balanserad kost, särskilt för viktminskning eller vid träning."

Tog två sekunder att googla fram.

Jaha?

Om du hade lagt ner ytterligare två sekunder så hade du fått med en länk.
Utan länk till det som du påstår är ett citat är ditt inlägg helt utan värde.

__________________
Senast redigerad av trottwell 2025-09-18 kl. 05:38.

Citera

2025-09-18, 05:29 #15

Medlem

Reg: Jul 2009

Inlägg: 9 851

Citat:

Ursprungligen postat av okok1

Ägg är nog bättre. Då slipper man kvicksilver.

Det är förmodligen mineralerna som är bra. Selen, jod, koppar etc. Omega 3 är en scam.

"Omega 3 är en scam"

Vad menar du med det?
Kan du förtydliga?
Har du några trovärdiga källor?

Vad har torsk med kvicksilver att göra?
Har du några trovärdiga källor?

__________________
Senast redigerad av trottwell 2025-09-18 kl. 05:35.

Citera

2025-09-18, 06:40 #16

Medlem

Reg: Jul 2022

Inlägg: 4 841

Citat:

Ursprungligen postat av Pungsving

Även fett behövs och är nyttigt. Problemet är att folk äter för mycket av allt.

Människor äter inte för mycket av nyttig mat. Så det stämmer inte riktigt. Med nyttig mat så menar jag mat som kroppen är designad för.

Citera

Är torsk NYTTIGT (innehåller knappt något fett)?

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Skapa ett konto

Logga in