2025-09-15, 18:52
  #49
Medlem
LittleFishs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av PeterBirgersson
Lite nyfiken på att testa magnesium. Dock så vet jag att jag låg rätt högt på Kalium-värdet vid senaste mätningen, så kanske avvaktar där.
Magnesium är bland det vanligaste befolkningen har brist på. Det skadar verkligen inte att köpa en burk. Kalium och magnesium är på varsin sida av vågskålen och behövs i balans i kroppen då de fungerar som varandras raka motsats.
Citera
2025-09-15, 19:03
  #50
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av LittleFish
Ångest har väl ändå ingen ålder direkt? Samma med depression och andra åkommor.
Ju mer man tänker på hjärtat också ju mer stressad blir man om man redan har problem med ångest. Utan att försöka pracka på TS massa kostråd så är det nog högst rekommenderat att hen kollar upp sitt blod och tar tester på brister innan vi säger till att hälla ut rapsolja i soporna.
Klart ångest har med ålder att göra. Unga människor har mycket mer energi, är känsligare för adrenalin och stressar mer i allmänhet.
Finns inget i rapsolja som är essentiellt så det är noll förlust för hälsan att utesluta det.
Citera
2025-09-15, 19:15
  #51
Medlem
Vad sa de efter EKG-testet då?
Jag har haft extraslag i 20+ år. Gick till läkaren när jag var ung och gjorde ett 24-timmars EKG, de sa att jag lider av SVES. Ofarligt.
När jag sovit för lite eller om jag är bakfull så kan var tredje slag vara ett "extraslag". Det kan pågå i flera dagar.

Tar jag magnesium så dämpar det sig, så det kan jag rekommendera.
Citera
2025-09-15, 20:47
  #52
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Lofiboy
Nej, extraslag är inte ofarligt. Extraslag sliter på hjärtat och leder i slutändan till ett försvagat hjärta (hjärtsvikt).
Har du så mkt extraslag, då är det något riktigt fel med ditt hjärta kan jag säga. Då hoppas jag att du äter betablockerad. Även remitterad för att bli abladerad.

Jodå jag har betablockerare samt återkommande besök hos kardiolog. Har lika bra kondition, inget fel på något kärl, plackbiling etc jämfört med tjugo år sen. Varför skulle det slita på hjärtat?
Citera
2025-09-15, 22:29
  #53
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av PeterBirgersson
Hej gänget!

Jag har de senaste sex åren brottats med psykisk ohälsa i olika former, t ex GAD, panikångest/paniksyndrom och hälsoångest. Roten har i allmänhet varit en stark rädsla för att något hemskt ska hända och i synnerhet en stark oro för att något är fel på mitt hjärta. Hur blev det så egentligen? Jag har inga trauman i barndomen eller sjukdomar kopplat till hjärtat i släkten. Min teori är att starka upplevelser kring panikattacker och märkliga fysiska känningar i kroppen skapat en skev bild av att något faktiskt är galet. Hur som helst: jag har gått i KBT, samtalsterapi, varit behandlad med antidepp, samt varit hos läkare rätt mycket. Jag har gjort ett antal EKG, 2 ultraljud, stress-EKG, 3-dagars-EKG utan att de hittat något fel.

Jag har det senaste året mått överlag rätt bra. Visst ligger det en oro där och gnager i grunden ibland och jag litar väl inte till 100% på min kropp, men livskvalitén har varit hyfsat god. Dock så känner jag av / kollar av pulsen i kroppen varje dag. Fattar att det är idiotiskt, men har svårt att göra mig av med beroendet.

Nu till mitt problem: extraslag på hjärtat. Jag har haft det till och från i rätt många år, oftast max 3 stycken kännbara per dygn, ofta mindre. I april i år så fick jag ett skov där jag upplevde uppåt 50-60 st på ganska kort tid. Åkte då till akuten men inget fel hittades. Gjorde därefter ett tredagars-EKG där en normal mängd extraslag hittades men för övrigt inget allvarligt. Sedan dess har jag tagit 10 mg Inderal kl. 10 och kl. 18 varje dag. Det har fungerat bra – till i fredags. Gick hem från jobbet och efter cirka 4 km så kände jag av 2 kraftiga extraslag och sedan fortsatte det hela kvällen med säkert 50 st. Så har det fortsatt hela helgen och jag är nu livrädd. Känns som att läkarna är återigen kommer hänvisa till att de inte hittar något fel och nu fungerar inte betablockaden längre. Ser ingen röd tråd kring varför det kom ett skov nu. Extraslagen uppträder inte bara i vila utan även vid aktivitet. Känner att jag tappar fotfästet och ser ingen väg framåt.

Jag känner av mina extraslag i magen. Det hugger till/stannar till på ett ganska kraftigt sätt vilket är mycket obehagligt. Någon mer som upplever det så?

Ni med extraslag, hur tar ni er fram i livet med det? Det är ju så sjukt obehagligt och man tror att hjärtat ska stanna varje gång. All pepp och alla berättelser/kunskap välkomnas varmt!

Ålder: 37 år
Vikt: 72 kg
Snusar
Inget kaffe
Dricker sällan alkohol
Äter Inderal 10 mg 2 ggr/dag
Känner du att du nästan får som adrenalintillslag och hur pulsen ökar av ingenting? Låter som ångest/stress/oro. Finns en bra privat klinik här i Solna du kan åka till för hjälp. Norvia kliniken. Hälsokontroll medium kostar 1750kr. Så inte så dyrt
__________________
Senast redigerad av Minotaur04 2025-09-15 kl. 22:31.
Citera
2025-09-15, 23:07
  #54
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av PeterBirgersson
Jo, har fattat att många har det värre. Det är väl främst att det gick från 2-3st till uppåt 100 på en dag som skrämmer mig. Varje extraslag är som ett slag i magen, det stannar liksom till kraftigt i magen varje gång. Lite svårt att fungera som människa då. Men ska försöka stålsätta mig.

Sluta snusa.

Fundera på om du har några stressorer i din vardag som ger dig en generell ökad oro/beredskap, typ dålig ekonomi, dålig arbetsmiljö, besvärliga relationer, för mycket ansvar, otillräcklighet etc.

Nu verkar du väl utredd, men har man gjort en blodräkning och kollat kalcium, kalium, järndepå, b-vitamin och magnesium? För jag tycker det är taskigt att pracka på dig betablockerare utan att ha kollat dessa.

Ett tillskott av magnesium av rätt sort(-taurat, -bisglycinat) kan hjälpa lite även om du inte har brist.

Går du och lyssnar eller känner efter så upplevs extraslagen som starkare. Betablockerare kan vara rätt jobbiga för motionärer eftersom de påverkar konditionen med sänkt kapacitet, men jag vet inte hur mycket du idrottar eller motionerar, så det kanske inte spelar någon roll för dig? 10mg Inderal är en väldigt låg dos, plus att det finns andra betablockerare att prova.

__________________
Senast redigerad av Robadido 2025-09-15 kl. 23:26.
Citera
2025-09-15, 23:41
  #55
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av PeterBirgersson
Hej gänget!

Jag har de senaste sex åren brottats med psykisk ohälsa i olika former, t ex GAD, panikångest/paniksyndrom och hälsoångest. Roten har i allmänhet varit en stark rädsla för att något hemskt ska hända och i synnerhet en stark oro för att något är fel på mitt hjärta. Hur blev det så egentligen? Jag har inga trauman i barndomen eller sjukdomar kopplat till hjärtat i släkten. Min teori är att starka upplevelser kring panikattacker och märkliga fysiska känningar i kroppen skapat en skev bild av att något faktiskt är galet. Hur som helst: jag har gått i KBT, samtalsterapi, varit behandlad med antidepp, samt varit hos läkare rätt mycket. Jag har gjort ett antal EKG, 2 ultraljud, stress-EKG, 3-dagars-EKG utan att de hittat något fel.

Jag har det senaste året mått överlag rätt bra. Visst ligger det en oro där och gnager i grunden ibland och jag litar väl inte till 100% på min kropp, men livskvalitén har varit hyfsat god. Dock så känner jag av / kollar av pulsen i kroppen varje dag. Fattar att det är idiotiskt, men har svårt att göra mig av med beroendet.

Nu till mitt problem: extraslag på hjärtat. Jag har haft det till och från i rätt många år, oftast max 3 stycken kännbara per dygn, ofta mindre. I april i år så fick jag ett skov där jag upplevde uppåt 50-60 st på ganska kort tid. Åkte då till akuten men inget fel hittades. Gjorde därefter ett tredagars-EKG där en normal mängd extraslag hittades men för övrigt inget allvarligt. Sedan dess har jag tagit 10 mg Inderal kl. 10 och kl. 18 varje dag. Det har fungerat bra – till i fredags. Gick hem från jobbet och efter cirka 4 km så kände jag av 2 kraftiga extraslag och sedan fortsatte det hela kvällen med säkert 50 st. Så har det fortsatt hela helgen och jag är nu livrädd. Känns som att läkarna är återigen kommer hänvisa till att de inte hittar något fel och nu fungerar inte betablockaden längre. Ser ingen röd tråd kring varför det kom ett skov nu. Extraslagen uppträder inte bara i vila utan även vid aktivitet. Känner att jag tappar fotfästet och ser ingen väg framåt.

Jag känner av mina extraslag i magen. Det hugger till/stannar till på ett ganska kraftigt sätt vilket är mycket obehagligt. Någon mer som upplever det så?

Ni med extraslag, hur tar ni er fram i livet med det? Det är ju så sjukt obehagligt och man tror att hjärtat ska stanna varje gång. All pepp och alla berättelser/kunskap välkomnas varmt!

Ålder: 37 år
Vikt: 72 kg
Snusar
Inget kaffe
Dricker sällan alkohol
Äter Inderal 10 mg 2 ggr/dag

Jag har extraslag ibland, även om jag inte upplever det i närheten av lika obehagligt som du.
Jag har fått hjärtat undersökt kopplat till detta (bl.a. EKG och ultraljudsundersökning av hjärtat). Vid undersökningarna hittades inga fel, det kombinerat med att jag mår bra i övrigt och vetskapen om att många människor har extraslag och att det inte alls behöver betyda att det är något fel gör att jag kan leva med det.
Citera
2025-09-16, 00:29
  #56
Medlem
Knappast.......s avatar
Helt naturligt. Jag får det om jag utsatts mkt för stress.
Sluta oroa dig.
Citera
2025-09-16, 13:44
  #57
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Minotaur04
Känner du att du nästan får som adrenalintillslag och hur pulsen ökar av ingenting? Låter som ångest/stress/oro. Finns en bra privat klinik här i Solna du kan åka till för hjälp. Norvia kliniken. Hälsokontroll medium kostar 1750kr. Så inte så dyrt

Så kan det vara annars, att jag stressar upp mig själv och så fort jag då kollar pulsen så sticker den iväg lite. Känns lite flipprig liksom. Men nu när det har kommit mycket extraslag är pulsen ofta jämn och låg innan och efter extraslagen.
Citera
2025-09-16, 13:50
  #58
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Robadido
Sluta snusa.

Fundera på om du har några stressorer i din vardag som ger dig en generell ökad oro/beredskap, typ dålig ekonomi, dålig arbetsmiljö, besvärliga relationer, för mycket ansvar, otillräcklighet etc.

Nu verkar du väl utredd, men har man gjort en blodräkning och kollat kalcium, kalium, järndepå, b-vitamin och magnesium? För jag tycker det är taskigt att pracka på dig betablockerare utan att ha kollat dessa.

Ett tillskott av magnesium av rätt sort(-taurat, -bisglycinat) kan hjälpa lite även om du inte har brist.

Går du och lyssnar eller känner efter så upplevs extraslagen som starkare. Betablockerare kan vara rätt jobbiga för motionärer eftersom de påverkar konditionen med sänkt kapacitet, men jag vet inte hur mycket du idrottar eller motionerar, så det kanske inte spelar någon roll för dig? 10mg Inderal är en väldigt låg dos, plus att det finns andra betablockerare att prova.



Har ett helt okej liv ändå. Hyfsat jobb som inte stressar ihjäl mig, bra flickvän, stabil ekonomi och många bra vänner. Däremot så kollar jag pulsen väldigt mycket varje dag (ocd/beroende av kontroll) och är hyfsat bra på att stressa upp mig själv rent allmänt kring mitt hjärta.

Var inne idag för lite nya blodprover, får se vad det landar i.

Det komiska är att det är när jag fokuserar på annat och typ är inne i en text eller nåt som det känns som värst. Hela kroppen rycker till. Känner av extraslagen väldigt tydligt i magen, det stannar liksom till / hugger till kraftigt.

Gick upp till 20 mg Inderal 2ggr/dag nu så får vi se om det får någon effekt. Har absolut märkt att man är lite tröttare vid träning. Men just nu tränar jag inget alls då jag tycker det är så förbannat obehagligt med extraslag under löpning.
__________________
Senast redigerad av PeterBirgersson 2025-09-16 kl. 13:53.
Citera
2025-09-16, 14:01
  #59
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av tnutchax
Jag har extraslag ibland, även om jag inte upplever det i närheten av lika obehagligt som du.
Jag har fått hjärtat undersökt kopplat till detta (bl.a. EKG och ultraljudsundersökning av hjärtat). Vid undersökningarna hittades inga fel, det kombinerat med att jag mår bra i övrigt och vetskapen om att många människor har extraslag och att det inte alls behöver betyda att det är något fel gör att jag kan leva med det.


Så brukade jag resonera tidigare också, blev aldrig särskilt rädd. Då hade jag nåt extraslag här och var och endast i vila. Det var när jag plötsligt en dag hade typ 50 st under ett par timmar som oron skruvades upp ordentligt. Det var i maj och har sedan dess käkat betablockerare varje dag. Knappt haft några extraslag och mått helt okej sedan dess. Men ändå, från TYP ingenstans så fick jag väldigt många extraslag i fredags, trots betablockad och även vid ansträngning. Förstår ingenting och det känns nu som att nåt är galet.
__________________
Senast redigerad av PeterBirgersson 2025-09-16 kl. 14:04.
Citera
2025-09-16, 16:39
  #60
Medlem
Gitarrvalpens avatar
Att lyssna på sina egna hjärtslag .. det borde du inte göra.

Ofta brukar det vara personer med extrem dödsrädsla som lever längst. (och varför inte
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in