Extraslag på hjärtat. (Panik!)

Hej gänget!

Jag har de senaste sex åren brottats med psykisk ohälsa i olika former, t ex GAD, panikångest/paniksyndrom och hälsoångest. Roten har i allmänhet varit en stark rädsla för att något hemskt ska hända och i synnerhet en stark oro för att något är fel på mitt hjärta. Hur blev det så egentligen? Jag har inga trauman i barndomen eller sjukdomar kopplat till hjärtat i släkten. Min teori är att starka upplevelser kring panikattacker och märkliga fysiska känningar i kroppen skapat en skev bild av att något faktiskt är galet. Hur som helst: jag har gått i KBT, samtalsterapi, varit behandlad med antidepp, samt varit hos läkare rätt mycket. Jag har gjort ett antal EKG, 2 ultraljud, stress-EKG, 3-dagars-EKG utan att de hittat något fel.

Jag har det senaste året mått överlag rätt bra. Visst ligger det en oro där och gnager i grunden ibland och jag litar väl inte till 100% på min kropp, men livskvalitén har varit hyfsat god. Dock så känner jag av / kollar av pulsen i kroppen varje dag. Fattar att det är idiotiskt, men har svårt att göra mig av med beroendet.

Nu till mitt problem: extraslag på hjärtat. Jag har haft det till och från i rätt många år, oftast max 3 stycken kännbara per dygn, ofta mindre. I april i år så fick jag ett skov där jag upplevde uppåt 50-60 st på ganska kort tid. Åkte då till akuten men inget fel hittades. Gjorde därefter ett tredagars-EKG där en normal mängd extraslag hittades men för övrigt inget allvarligt. Sedan dess har jag tagit 10 mg Inderal kl. 10 och kl. 18 varje dag. Det har fungerat bra – till i fredags. Gick hem från jobbet och efter cirka 4 km så kände jag av 2 kraftiga extraslag och sedan fortsatte det hela kvällen med säkert 50 st. Så har det fortsatt hela helgen och jag är nu livrädd. Känns som att läkarna är återigen kommer hänvisa till att de inte hittar något fel och nu fungerar inte betablockaden längre. Ser ingen röd tråd kring varför det kom ett skov nu. Extraslagen uppträder inte bara i vila utan även vid aktivitet. Känner att jag tappar fotfästet och ser ingen väg framåt.

Jag känner av mina extraslag i magen. Det hugger till/stannar till på ett ganska kraftigt sätt vilket är mycket obehagligt. Någon mer som upplever det så?

Ni med extraslag, hur tar ni er fram i livet med det? Det är ju så sjukt obehagligt och man tror att hjärtat ska stanna varje gång. All pepp och alla berättelser/kunskap välkomnas varmt!

Ålder: 37 år
Vikt: 72 kg
Snusar
Inget kaffe
Dricker sällan alkohol
Äter Inderal 10 mg 2 ggr/dag

Inderalen ?

Öka dosen ? 10mg x2 är pyttelite. Det finns styrkor på 20 och 40 . Vissa kan landa på över 160mg per dag innan det blir bra effekt

Typiskt symptom på ångest. Hjärtat kan slå hur många extraslag det vill, det kommer inte att sluta fungera för det.

Lösningen på ditt problem är alltså att lära dig ignorera symptomen. Kan ta en del tid, men när du väl behärskar det släpper ångesten helt.

Har redan hyfsat låg puls som det är (runt 55-60) så har inte velat gå upp för mycket i dos. Men det kan ju vara värt att testa trappa upp. Fick en akuttid imorgon på VC så kan diskutera det med dem då.

Du är nog rätt ute (HOPPAS JAG), men jag har lite svårt att få in i min trånga skalle att lite oro kan göra så att mitt hjärta slår extraslag var 20:e minut. Lätt att bli övertygad om att något är allvarligt fel..

Var 20:e minut? Helt jättenormalt. Kom tillbaks när det sker 20 gånger i minuten…

Men som sagt, målet är att stålsätta sig, att ge fullständigt fan i rädslan, det får bära eller brista!

Ångest, stress, oro, sömnbrist.. har du dragit i dig mer kaffe/snus än vanligt kan det också kan orsaka det.

Sover hyfsat bra och har gått ner i styrka på snuset samt snusar mindre än tidigare. Men absolut, stress och oro finns, även om det kändes av ganska lite när jag från ingenstans fick ett skov (som pågår) med extraslag.

Jo, har fattat att många har det värre. Det är väl främst att det gick från 2-3st till uppåt 100 på en dag som skrämmer mig. Varje extraslag är som ett slag i magen, det stannar liksom till kraftigt i magen varje gång. Lite svårt att fungera som människa då. Men ska försöka stålsätta mig.

Har haft varannat slag som ett extraslag under flera dygn. Obehagligt men ofarligt. Så några 40-50 ibland är absolut ingenting. Säger ekg, ultraljud och stresstest att det är ofarligt så är det nog ofarligt ska du se.

Har jag en stressig vecka är vart fjärde-sjätte slag sves eller ves, varit så i tjugo år.

Har märkt att om jag har bättre kondition så får jag mindre problem.

Typexempel på ångestsymtom. Det är inget fel på ditt hjärta.

Tack för ditt svar. Känner du av varenda ett? Och i sådant fall, hur tacklar du det i livet? Typ en möte på jobbet. Jag verkar vara tämligen ensam om att känna av varenda extraslag och i magen just då. Eller ja, det är väl pausen/det hårda efterföljande slaget jag känner. Som att någon slår en i magen eller att man tappar andan.