Citat:
Ursprungligen postat av
TyrannosaurusTex
Spännande! Jag sätter faktiskt vänster tumme överst.. jag kanske har en väldigt blandad personlighet då, hehe.
Återkom gärna, detta ska bli intressant 🤓
Goda nyheter! Jag har gjort "bytet" fyra-fem gånger, och märker redan hur naturligt det känns att hålla vänster arm överst istället. Man tror det inte, men hjärnan är förvånansvärt snabb på att plocka upp nya vanor.
Jag bytte en gång i förmiddags, då kändes det som ett svårt projekt. Men det är verkligen enkelt, och det går snabbt!
Jag rekommenderar starkt den här övningen, för att den ger en uppfattning om hur smart och föränderlig kroppen är - och att vanor går att bryta lättare än man tror.
Tips: stå framför spegeln andra gången, och försök notera hur du kommer in i korsläggningen. Upprepa på andra sidan.