Hur mycket alkohol behöver man dricka för att få abstinens när man slutar?

För de flesta: inte mycket till abstinens på den nivån. Det är dock individuellt. En del kan få det.
Beror också på hur stora dina vinglas är - jag förutsätter 0,15-2 dl med max 13% vin.

För att vara säkrare kan du trappa av. Kör strikt med ett glas vin till lunch och en folköl på kvällen 3-4 dagar, sen enbart ett glas vin till lunch eller middag 3-4 dagar därefter. Sen kan du påbörja din helvita månad.

Jadu. Frågan kvarstår om du avser en tvåveckorsperiod, eller en fyraårsperiod.

Givrtvis inte tvåveckorsperiod.
Snarare flera år. Kanske fyra.

Är det inte tvärt om?

När man är full så får man ingen REM-sömn och drömmer inte.

Om man en längre tid är full när man går och lägger sig så drömmer man inte/får ingen REM-sömn och det är detta som delvis gör att man får Delirium - hjärnan blir så utmattad av bristen av REM-sömn så den helt enkelt kör ingång "REM-sömn" när man är vaken.

Inte Delirium - men brist på REM-sömn.

Ja då kan man nog märka av mildare abstinensbesvär. Som sagt, rastlöshet, sugen på en öl, sämre sömn den första tiden. Möjligen mildare humörsvängningar.

Det stämmer väl det du skriver.
Men vi snackar inte "full" utan en öl och två-tre glas vin under en längre tid.
Men sömnen kan tillfälligt bli ännu sämre första veckan beroende på hur stor abstinensen är.
Man kan också få livligare drömmar - mer REM- och ibland svettningar.
Ta en patient på avgiftning t ex.
Har inte speciellt bra sömn under sin aktiva period, men när han skall avgiftas blir abstinensen nästan dödande och sömnen totalt kass jämfört med hur den var när han drack.

Ja - editerade mitt inlägg.

Man kan få symtomen för brist på REM-sömn med betydligt mindre alkohol än det krävs för Delirium (tremens).

Det är skillnad på fysisk abstinens och den psykiska delen av belöning.

Periodare exempelvis är ofta inte rent fysiskt beroende, men när det gått några månader sedan sist tar längtan över, och kan i många fall vara svår att stå emot.

När jag slutade snusa var det tre veckor av fysiska symtom, som ändå var lätta att hantera med träning och andra aktiviteter. Värre var att jag fortfarande saknade belöningarna, även tre år senare, när jag valde att börja igen.

Så beroende är mer komplext än att det går att svara på frågan rakt av

Vad är det du saknar i ditt liv som du har ersatt alkoholen med?

Min xman drack 18 3.5 varje dag det är lika mycket alkohol som en 75a
Han var hemma 2 veckor
Jobbade 2 veckor
När han jobbade drack han läsk
När han blev ledig klev han på alkohol tåget igen

Med tanke på hur ilsken han var då han inte drack så ja en 75a skulle jag säga
Sen på helgerna dran han 7.2 hejdå

Jag drack mellan 12-16 33cl starköl (4.6-5.7%) öl dagligen i över två år och slutade precis. Första veckan avklarad nu. Fick lite abstinensbesvär första 3-4 dagarna, lite småtremor, svårt att sova etc. men inget mer än så.

Psykiska som var det svåraste, att inte ta en liten öl bara för att må bättre... Glad att man inte gav sig på spriten, kan tänka mig hur jävligt det måste vara om man druckit sprit dagligen och inte bara små öl.

0,7l-1 40% i två veckor ungefärligt så börjar du utveckla fysiska besvär dock kan man få mycket andra besvär tidigare. Hoppar man över någon dag ibland kan man klara sig betydligt längre. Är när man alltid har alkohol i blodet som fysisk abstinens uppstår.