Citat:
Vi har dragit ned på bland annat:
Frukt (köper bara kampanj och billigaste)
Grönsaker (köper endast det man måste)
Kött (letar alltid rabatter)
Kaffe (försöker minska kannorna då jag alltid häller ut kaffe. Sparar 1 pkt i månaden nu)
Torsk, lax (tyvärr)
Mjölk (dragit ned med 25 procent)
Ost (dragit ner lite)
Chips
Godis
Färdigrätter går bort
Saft (gör själv)
Sylt (själv)
Svamp (plockar)
Bröd (gör ibland själv)
Generellt att ha koll på vad man egentligen behöver och slutar med matsvinnet hemma. Kollar ordentligt så varor i kylen inte blir dåliga i förtid. Kollar datum på mejeriprodukter och ägg före inköp. Köper inte in mer än vad vi vet vi kommer äta. Detta gäller särskilt frukt och grönt. Viktigt att inte förköpa sig. Gör en lista och avvik inte från den.
Köper varor som är på väg att gå ut för rabatterat pris och fryser in det. Gäller även mjölk. Fil och sörskilt yoghurt håller ett par dagar efter bäst före.
Tips i maten är att blanda in bönor och linser. Dra ner på dyrt kött. Åk till en arabbutik och kolla om det är något där som du tjänar på att handla in före du drar till någon matjätte.
För 6 år sen klarade vi oss på 1500 kr i månaden. Nu skulle jag säga att vi ligger på 2500 kr i månaden. VmFattar att det blir jobbigt för folk som köpt varor för 6000 i månaden och som nu får betala 10000.
Egentligen äter de flesta av oss för mycket och vi borde kunna se detta som en chans att komma i form. Räkna med 2000 kcal per dygn. Ät hemma, inte ute. Ta matlåda till jobbet.
Frukt (köper bara kampanj och billigaste)
Grönsaker (köper endast det man måste)
Kött (letar alltid rabatter)
Kaffe (försöker minska kannorna då jag alltid häller ut kaffe. Sparar 1 pkt i månaden nu)
Torsk, lax (tyvärr)
Mjölk (dragit ned med 25 procent)
Ost (dragit ner lite)
Chips
Godis
Färdigrätter går bort
Saft (gör själv)
Sylt (själv)
Svamp (plockar)
Bröd (gör ibland själv)
Generellt att ha koll på vad man egentligen behöver och slutar med matsvinnet hemma. Kollar ordentligt så varor i kylen inte blir dåliga i förtid. Kollar datum på mejeriprodukter och ägg före inköp. Köper inte in mer än vad vi vet vi kommer äta. Detta gäller särskilt frukt och grönt. Viktigt att inte förköpa sig. Gör en lista och avvik inte från den.
Köper varor som är på väg att gå ut för rabatterat pris och fryser in det. Gäller även mjölk. Fil och sörskilt yoghurt håller ett par dagar efter bäst före.
Tips i maten är att blanda in bönor och linser. Dra ner på dyrt kött. Åk till en arabbutik och kolla om det är något där som du tjänar på att handla in före du drar till någon matjätte.
För 6 år sen klarade vi oss på 1500 kr i månaden. Nu skulle jag säga att vi ligger på 2500 kr i månaden. VmFattar att det blir jobbigt för folk som köpt varor för 6000 i månaden och som nu får betala 10000.
Egentligen äter de flesta av oss för mycket och vi borde kunna se detta som en chans att komma i form. Räkna med 2000 kcal per dygn. Ät hemma, inte ute. Ta matlåda till jobbet.
Vilka är ni? Ett par anorektiker? 2500kr per månad på mat, vad äter ni ens?