Antal kalorier i en pizza?

Jag vet inte, men jag chansar på 1500 +.
Då jag oftast tar extra ost på min, kan jag gissa att det blir 2000 +..
Äter det mycket mycket sällan som tur är.
Pizza är förövrigt något jag ledsnar snabbt på, och brukar ångra efter några tuggor att jag inte valde något annat!

Men fan vilken jävla spekulationstråd. Om du kommer med ett påstående så ange källa. Hittills har en enda i denna tråd kommit med källa och mer exakta siffror. Man kan inte bräda detta genom att skriva "men azåå ja tror fan d e 14.000 kalårier minzt asåå".

Klarspråk med andra ord. Jag har ett kaloribehov per dag på ca 3000. 2 dl havregryn x 2 på en dag utöver en pizza lär ju knappast "overdo" mitt kaloribehov. Jag tvivlar på att en restaurangpizza är 2,5 gånger flottigare än en fryspizza (god sådan) i samma storlek, även om restaurangpizzan såklart är godare (fetare).

Pizza - ca 1100 kcal
200 g kebabkött (dvs flottig fläskkarré med inslag av råtta) - ca 500 kcal
Sås - åtminstone 100 kcal

Ergo sannolikt 1600 - 1800 kcal.

.....

En kebabtallrik med ris blir antagligen nåt sånt här:

200-300 g kebabkött - 500-700 kcal
250 g ris - ca 270 kcal
Sås - åtminstone 100 kcal, sannolikt mycket mer
Sallad - 15 kcal

Alltså ca 1000 kcal. Byt ut riset mot frittar och det blir ca 200 kcal extra.

Så, pizza är sämre än kebabtallrik, men inget av alternativen är särskilt vettiga att slänga i sig om man inte motionerar mycket. Om man ska äta pizza, förstår jag inte varför man vill besudla den med något så suspekt och onyttigt som kebabkött...

Hej
Jag undrar ca hur många kallorier en pizza innehåller?
Kebab?
vesuvio?

//Tack på för hand Errka

https://www.flashback.org/showthread.php?t=366283

Sammanfogade Tack /Mod

Pommes är typ värsta man kan äta, här står lite sick info!!
http://www.apoteket.se/rd/d/3273

Vem fan käkar kebabtallrik med ris?!

Lånar tråden i ett pizza-relaterat syfte

Vad är det egentligen för jäkla skinka som ligger på den typiska "turkpizzan", ni vet, pizzeriorna som brukar sälja pizza för 50 spänn och som smakar likadant överallt.. Som om dom hade nån mall eller nåt

Hursomhelst, What's up with the skink! Är det typ kött från nåt annat djur för det smakar ju verkligen ingenting? Också helt mjuk och läskig konstistens

Min far som anser sig vara en gourmet av nåt slag (det är han egentligen inte, jag har många gånger försökt få honom att hoppa av sin höga häst) påstår att det är råttkött men jag är tveksam

Ihop pressade slaktrester skulle jag tro, kokt är den oftast. Inte som smörgåsskinkan som i många fall är rökt och just därför smakar den mer.

Det är varianter av den här "skinkan" från olika tillverkare.

http://www.sardusfoodpartner.se/sortiment/popup_skrivut.asp?art=0504

Jäkligt smarrig med hyfsad hållbarhet. Skinka när den är som bäst.

För att återgå till ursprungsfrågan så är det helt klart att mängden kcal kan variera från 1000 till uppåt 2000.

Fyllningen med ost, kebab och dressing i alla ära, men den kanske största skillnaden torde degen utgöra. I tråden låter det som att alla är livrädda för strips, kebab och ost, medan vetebrödet kommer undan.

Bröd är kaloririkt. Per 100 gram bröd, lite beroende på sort, får man mellan 200 och 300 kcal. Faktum är att fyllningen minskar kalorimängden till 190 - 250 kcal per 100 gram pizza.

Det är pizzabottens storlek och tjocklek som främst avgör hur mycket för mycket kalorier du får i dig, att det är för mycket energi för en måltid får man räkna med.

Brödenergin är förstås mestadels kolhydrater som höjer blodsockernivån snabbt, medan den stora mängden fett är starkt bidragande till att mättnadskänslan efter pizza ofta är långvarig, som flera beskrivit i tråden. Som fallet är med snabba kolhydrater vänder det snabbt för blodsockret och du blir såsig och sugen på t ex sötsaker. Detta tillsammans med det faktum att pizzabotten ofta också innehåller stora mängder salt leder till många avrundar kalorifesten med karameller och läskedryck. Glöm heller inte att snabba kolhydrater är som socker och som pizzavän är man ofta också en vän av socker. Med tanke på den stora fettmängden är det bra om man har möjligt att äta något annat än gräddiga såser under dagens övriga måltider.

För att minska kaloriintaget ska man i första hand välja så tunn pizzabotten som möjligt. Där kan du tjäna flera hundra kalorier. Bakar din favoritpizzabagare pizzor med tjockare botten (det gör min) kan man nöja sig med att köpa en pizza att dela med kamrat, sambo eller morgondagens matlåda.

Restaurangernas pizzor innehåller drygt 100 gram ost, vilket motsvarar ca 400 kcal. Ber du om halverad ostmängd, tjänar du 200 kcal.

Mindre storlek, tunn botten och halverad ostmängd bör pressa ner kalorimängden till under 1000 och då är man nära en normal mansmåltid.

Själv har jag omättlig aptit på pizza. Med hänsyn till ovanstående kallar jag det ett missbruk. Jag erkänner att jag gillar den överdrivna mättnadskänslan och undviker pizzerior som gör tunna bottnar. Smält ost och bröd kan inte misslyckas - det får nästan vara vadsomhelst däremellan. Jag försöker numera välja mina tillfällen och faktiskt planera inför en pizzamåltid. T ex äta en lätt lunch eller lägga in en förbränningsintensiv träning under pizzadagen. Detta förstör ju en del av hämtpizzans natur, där spontanitet är en given del, men det förstör inte att det är smaskigt som fan.