Ni som tränar med eller har gjort med Power Twister (Kungfjäder)

Äh, vadå "säkerhet"!
Är väl inget spännande att klämma ihop om man inte samtidigt räds tappa taget och skiten swishar förbi nästippen eller snuddar örsnibben.

Hände några ggr i pojkrummet, med farsans gamla grejor.
Träningsentusiasmen var verkligen på topp, på den tiden.

Kan väl fatta om man absolut inte har tillgång till någon annan utrustning, men ser inte hur den på något som helst sätt skulle vara ens en bråkdel så mångsidig, eller effektiv, som ett par ställbara hantlar. Nackdelen framförallt skulle jag säga är det begränsade rörelseomfånget och den inte särskilt optimala belastningskurvan man tvingas jobba med i många övningar.

Haha, jag började min träning som ung med en fjäder och en sån där chin-grej man kunde ha spänd i en dörröppning. Man skruvade liksom ut den mellan dörrkarmarna tills den satt fast, vilket den ganska snabbt inte orkade med.

Fick en del blåtiror av fjädern och ond nacke när chin-grejen släppte och man rasade ner i tröskeln. Men nog körde man på ändå och gjorde om samma misstag flera gånger.