Bästa sättet att hantera en kärlekssorg? [Sammanfogad tråd /Mod]

Receptet lyder:

* 0600 - 0700 Löpa i tempo som ger mig tunnelseende konstant.
* 0700 - 0730 Skitäcklig gröt och iskall dusch
* 0800 - 1800 Jobbet (denna bit är svår för man måste verka avslappnad och in control i mitt jobb)
* 1800 - 2030 Träning, spinning dubbla pass, samma som löpningen, svartnar det inte för ögonen tar man det för lugnt.
* 2100 - 2330 Flashback och alkohol, dumpa ut problemen på något forum, oavsett svaren så hjälper det att bara skriva av sig. (även om svaren i mitt fall verkligen har hjälpt)
* 2330 - 0100 Sömpiller nersköljt med alkohol (alkoholen ser till att man inte drömmer, jag gjorde misstaget att drömma när jag började med Stilnoct, jag kunde inte valkna och drömde om exets sexaffärer)
* 0100 - 0600 Medvetslöshet

Jag bör också tillägga att jag inte tränat aktivt på 15 år, men nu faller jag 3 kg i veckan i vikt och har en energi jag aldrig hade drömt om för 1½ månad sedan.

Fin tråd där man finner viss uppmuntran i att läsa identiska känslorspel och tankar hos andra.

Mitt förhållande är inte per definition slut utan jag vandrar omkring och grämer mig som om det vore det över minsta uppbrott, avbrutna planer och frånvaro av min flicka. Funderar starkt om det är min underliggande depression som ligger och pyr och att känslorna är förblandade...samtidigt mår jag oerhört väl när jag träffar henne.
Tydligt i detta läge är att mina känslor är starkare än hennes och att min önskan till närvaro och kontakt får henne att känna sig pressad, inklämd varför hon flyr...vete fasen bara hur jag skall hantera det hela.

Av en ren tillfällighet så kikade jag på den här, för mig, inte speciellt aktuella tråden....


Vad då Truxa?

Nu vet jag inte mycket mer om dig än vad jag läst i ditt inlägg men det låter som om du är lite illa ute om du vill att relationen ska hålla - och det vill du ju. Du känner en stor osäkerhet i ert förhållande och det är nog som du själv ser en återspegling av ditt eget psyke. Jag skulle rekommendera att du tar kontakt med någon som kan berätta för dig hur du kan stärka dig själv, och då menar jag tex en kbt terapeut eller liknande. När det är så ojämnt i ett förhållande som det tycks vara i ert är det lätt hänt att den ene känner sig trängd och kvävd och slutligen flyr.

hur hantera en kärlekssorg?


alltså, livet består väl av så mycket mer än kärlek?
kärlek är inget mer än ett tillstånd man befinner sig i. det är som en drog.

det finns ingen underbarare känsla än, efter att ha blivit dumpad av tjejjen man älskar, inse att man faktiskt klarar sig bra ändå. att man fortfarande kan se glädje i saker och ting, att man fortfarande är motiverad och stark och att det är äkta känslor. när man inser att man inte är en sucker for love, det är råstyrka i själen!

sånt däringa kärlekskrankt skit är för förlorare. du vill väl inte vara en sån?

Kommer det garanterat någonsin att sluta göra ont?

japp

Just nu känns det verkligen inte som det.