Hur mycket värt är det att ha en personlig tränare?

Jag funderar på lägga till personlig tränare till mitt årskort som jag kan göra på mitt gym.
Egentligen har jag inte råd just nu så det kommer bli tufft om jag gör det men jag har ett mål att komma form till sommaren, för mig är det extremt viktigt.
Just nu är jag nog världens klenaste. Jag klarade knappt 2 knäböj med stången så ni förstår hur klen jag verkligen är. När jag skulle ta fler så gick det inte göra djupare för då kom jag inte upp igen. Hela tekniken försvann också, jag gjorde också knäböj men jag vet inte om det har någon effekt alls så därför vill jag använda min PT tid till just knäböj och marklyft som är 2 av dom viktigaste träningsmomenten enligt mitt tycke. Dessa två delar komma definitivt göra så att jag kommer i form vs maskiner som visligen också kommer göra mig stark men jag tror att skillnaden är enorm.

Att jag kommer bli starkare själv, kommer jag givetvis klara. Det råder ingen tvivel men jag funderar på om jag når vägen dit snabbare med någon som övervakar mina framsteg och teknik. Är det värt det att leva snålt på vägen. Hur mycket framsteg kommer jag nå med en PT vs det jag gör själv?
Om jag gör det själv så kanske jag når 70% av min potential vs En PT som kanske få mig att nå 100%?

Vad tror ni?

Det låter som en dum ide! Lägg pengarna på käk istället!
Du behöver ingen PT för att träna korrekt och hårt!
Det finns ju hur mycket information som helst lätttillgängligt om hur du bör träna.
Om du vill bli coachad så skulle jag rekommendera att du testar att träna på en boxningsklubb ( man behöver verkligen inte sparras!) men dom gånger jag gjort det så har jag lärt mig att jag orkar lika mycket till efter att jag har kännt mig helt slut.
Hur lång är du och vad väger du?

183 och 90 kg

Låter inte speciellt klent!

Kolla när dom lokala boxningsklubbarna har träning, det är bland det roligaste jag har gjort men har tyvärr bott en lång tid långt från närmaste klubb, funderade på att pendla enkel resa 15 mil för det

Så det är standard för nybörjare att bara klara av 2st bara.
Då får jag ta och bygga vidare på det 5 set gånger 2rep eller något. Så får det komma naturligt.

Ekonomisk stress är knappast bra för muskeltillväxten!

Vänd tillbaka på dygnet! sov 8-9h

Lägg så mycket du har råd med på käk och magnesium och kreatin, boxningsklubbar brukar vara väldigt billiga att träna med btw.

Tror han syftade på din längd och vikt. Jag är 181, väger just nu 85kg och anses inte vara klen, snarare tvärtom.
Du säger att du vill komma i form men pratar bara om marklyft och knäböj. Är det detta som det är viktigt att du kommer i form i eller är det bränna fett och gå på stranden utan att skämmas som är viktigt?

Ett knäböj ska inte vara mer än 90 grader.

Om du aldrig styrketränat förr så är en PT en jättebra investering. PTn kommer se till att du utför övningarna korrekt, vilket är typ det viktigaste för att undvika skador när man börjar lasta på vikter.

Att sitta och titta på träningsvideos på internet och sen försöka applicera det på sig själv som nybörjare låter som ett väldigt bra sätt att skada sig på, så lyssna inte på såna råd.

En PT ser ju dig från en annan vinkel än POV, och har dessutom kunskap om hur en övning ska göras korrekt och kan snappa upp på en gång om något ser galet ut. Ibland räcker det med små vinklar för att en övning ska bli skadlig, som t.ex. att gå ner över 90 grader i ett knäböj med vikter på stången.

Börja med att träna på bara maskiner. Där är det ganska svårt att göra jättefel. Särskilt om du tittar på instruktionerna. Finns säkert klipp på tuben också

Det finns lättare stänger också
Damstång väger 15kg.
En träningsstång väger 10kg.

Det där är nog olika från fall till fall. För mig handlade att skaffa PT om att säkerställa rätt teknik. Jag har tillgång till hemmagym men ville inte köra för mycket utan att verkligen veta att jag gör rätt. Särskilt när man börjar lägga på mer vikt så vill man givetvis undvika skador i största möjliga mån. PÅ det sättet var det bra för mig med PT.

Det är inte värt det, det finns miljontals guider på Youtube till exempel där rutinerade individer förklarar vad du ska göra.