Testosteron nivå | Resultat | tips / hjälp

Dricker sällan, nångång i månaden på sin höjd i dagsläget.
Ja, jag dricker kranvatten och värmer mat i plastmatlådor, men sånthär ska jag inte behöva tänka på för att ha en normal testonivå, känner jag.

Japp sover ostört, sover väldigt bra.
Gillar lakrits men också väldigt väldigt sällan nångång per år.
Chips o godis, nja e inte så mycket för det, men absolut att det händer nångång i månaden. Dricker mest mjölk och vatten.

Samma med luren 😁 Men somsagt, tycker det är lite långsökt, kan absolut ha en viss tro på att alla saker du nämner kan ha en viss påverkan på varför testosteronet declinear så mycket i den takt det gör på männen, men, svårt att se att om jag ändrar på sånna saker att det kommer fixa till mina nivåer.

Tackar för ditt svar!

edit: Nej, inga flingor 😄 Äter fan helt ärligt knappt något socker, men de blir en del filmkvällar med bruden och då blir lite sockerintag lite av ett måste, men sitter inte o äter flingor till frukost, svullar chips dagligen och dricker läsk till varje måltid.

Ok, gav bara lite tipps. Våga också vägra pepparmintste och tugga under några som helst omständigheter inte på tuggumi, halstabletter eller liknande. Använd aldrig munskölj på kvällen.
Och utesllut aldrig animaliskt fett under några omständigheter. Enbart protein i dina makros med låg kvot fett ger dålig testosteronkvot. fett behövs. likaså rätt sorts carbs

Finns mängder med grejer som tyvärr vi har blivit fellärda hela livet. detta är varför ungdomar bara får lägre och lägre testosteron. Våra förfäder gjorde aldrig det här, varför ska vi?

Tackar för tipsen!
Får man fråga hur gammal du var, vad dina nivåer låg på, samt måendet, kontra idag är? Och vad / hur mycket du tar för att ha uppnått önskad effekt?

Håller med!

Komplettera med HCG som sagt.
Ta blodprover privat.
Framför allt... Läs på och lär dig allt om hur det fungerar. Finns massor av info på t ex You Tube!
Bli din egen doktor! Det värsta är att hantera bitcoin/handeln mm tycker jag. Blanda HCG, ta sprutor mm är skitenkelt!
Jag tar ca 50 mg Cypionate 3 gånger i veckan + 500 HCG en gång i veckan men tunnaste insulinsprutan.
Funkar kanon! Tar 4 minuter av mitt liv och kostar som en pizza i veckan!

Vilket jädra jobb! Speciellt om man är låg på testo!

Vilka blodprover ska man hålla koll på? För att se till så inte hälsan tar stryk? Fattar att man vill tracka testot men utöver det…
HCG, cyclar man det då eller bara e konstant på det? Hållbart att gå på det i tex 5-10 år, eller hoppa på när det är dags?

Om jag bokar egna prover tex via werlabs kommer ju min testo historik gå från 0-100, kan dom göra någon anmälan eller dylikt, hur funkar den fronten?

Ska kolla mer på youtube, om du har en sekund över hade du jättegärna fått dra över några videos till mig! Uppskattas!



😂😂😂

Vill påpeka igen det jag skrev om rewell, vad tror ni? Får man hjälp under 25? Fattat att dom är väldigt restriktiva på patienter under 25.
Är inte supersugen på betala 3-4k för o få höra att jag är för ung. Någon under 25 som fått hjälp? Utan att ha legat på 0 i testo😅

Kan skicka PM med länkar om ditt o datt... När du varit med i en månad och skrivit 50 inlägg.
Läs o lär under tiden!

Gel och Nebido är skit i vilket fall som helst!

Du kan inte skicka till mig alltså? Trodde bara inte jag kunde skicka.
Möjlighet o länka en här så jag hamnar rätt någorlunda? Bara för o säkerställa 😁



Jo det e väl inte optimalt, fattar inte varför sverige är så j*vla efter när det kommer till sånthär.
Men samtidigt är det ju det bästa att få tag på lagligt så det vore ju ändå det bästa och att få testa iaf.

Tror inte det finns någon som är onyttigt med HCG. Och det är definitivt inte nyttigt med lågt testo... eller högt!!! Ställ in allt så att det är lagom och kör på det livet ut! Och ge tusan i att frestas av "bodybuildingvärlen" galenskaper!

De får inte och kommer inte anmäla! Finns ett helg gäng olika aktörer (Förutom Werlab) man kan gå till om man vill också.

Nä kan inte skicka till dig... påminn mig om en månad!

Finns rätt mycket info här:
https://www.youtube.com/@TRTandHormoneOptimization