Jag har äntligen börjat inse vad mina problem till stor del beror på. Det är mina dagdrömmar.
Om vi börjar från början. Jag har så länge jag kan minnas haft intensiva dagdrömmar, där jag i perioder drömmer mig in i scenarion och skapar alla möjliga saker i huvudet, allt från att jag bygger upp stora företag till att jag experimenterar med att bygga något eller så.
Dessa dagdrömmar kan hålla på i timmar och jag kan därför vara ofokuserad på min omgivning.
Jag har tänkt att allt beror på att jag har ADHD och aldrig tänkt att dagdrömmandet i sig är något onormalt.
I skolan var jag väldigt duktig men satt alltid och drömde på lektionerna men pluggade 2 dagar innan provet och klarade det. Prövade läsa avancerade kurser på universitetet men där fungerade det inte att göra så.
När jag sen fick första jobbet som var inom kundservice så fungerade allt jättebra till en början när det var nytt och jag behövde hålla fokus men sen ju mer jag lärde mig desto mindre kontroll hade jag över om jag svävade iväg. Blev så illa att jag kunde sitta en kvart mellan samtalen och inte göra någonting. Försökte göra något åt att hålla fokuset men lyckades inte så förstår inte ens att jag fick behålla jobbet.
Bytte jobb till ett annat kundservice jobb men som hade lite mer omväxling men blev samma där även fast inte riktigt lika illa.
Nu har jag sen ett år tillbaka ett jobb som är helt annat och hittills fungerar det.
Men detta är inte bara i jobbet utan detta påverkar mest min familj, jag är så frånvarande att det rätt ofta händer att jag inte hör om någon pratar med mig. Jag glömmer fort saker som min partner säger och har svårt att märka om ungarna bråkar eller så. Detta har många gånger lett till att min sambo velat lämna mig då hon känner att jag inte lyssnar och att jag inte hjälper till.
Lovar gång på gång att bättra mig men lyckas aldrig hålla detta.
Har hela tiden tänkt att de är bara ADHD som spökar men lyckas inte trots medicinering få någon bukt med detta.
Sen finns det något samband mellan dessa dagdrömmar och maniska perioder.
Jag vet inte om jag har bipolär sjukdom eller något annat men jag har maniska perioder där jag vill genomföra mer eller mindre korkade projekt. Jag kan inte säga att jag har depressiva perioder så är osäker om bipolär stämmer.
De maniska perioderna baseras på dessa drömmar.
Om vi tar som exempel.
Dagdrömmarna drog iväg en gång och höll på någon dag att jag skulle köpa skog, utvinna björksav och tillverka sirap och sälja. Detta tyckte jag var så logiskt och blev manisk och ville genomföra det. Blev ju såklart stoppad och blev arg för jag tyckte jag hade så bra idé
Jag insåg först nu under sommaren att det är något med just drömmarna som är fel efter att jag med barnen fångat några spigg som de ville ha i en vas och mina dagdrömmar drog iväg (och fortfarande försöker dra iväg) mig till att bygga nå stort aquaponic system och jag fick en kort stund när de kändes logiskt men kunde stoppa mig från att faktiskt bli manisk.
Då hittade jag och började läsa på om maladaptiva dagdrömmar och kändes som att ett pussel fallit på plats, insåg att mina dagdrömmar är roten till nästan alla mina problem och att de inte är normala och inte heller kan skyllas på ADHD. Jag kände igen mig i allt förutom att det stod att de ofta uppstår för att man varit med om trauma eller liknande. Jag har haft en jättebra uppväxt så just där kände jag inte igen mig men i allt annat.
Det som gör det nu extra jobbigt är ju att även fast dagdrömmarna förstör så mycket så ger de en sån skön känsla när man går in i dem så man vill inte avbryta dem även om man halvt vet att man borde. Tidigare denna sommar så lyckades jag trycka bort dem några dagar och de var helt fantastiska dagar, mådde så bra och fick så mycket gjort men sen kom de tillbaka.
Så nu när jag har insett att detta är problemet så vill jag verkligen bli av med dem. Är det någon mer som känner igen sig att ni har eller har haft samma problem så skulle jag tacksamt ta emot tips på vad som har fungerat för er? Någon medicin, knep eller terapi?
Alla tips mottages tacksamt!
Om vi börjar från början. Jag har så länge jag kan minnas haft intensiva dagdrömmar, där jag i perioder drömmer mig in i scenarion och skapar alla möjliga saker i huvudet, allt från att jag bygger upp stora företag till att jag experimenterar med att bygga något eller så.
Dessa dagdrömmar kan hålla på i timmar och jag kan därför vara ofokuserad på min omgivning.
Jag har tänkt att allt beror på att jag har ADHD och aldrig tänkt att dagdrömmandet i sig är något onormalt.
I skolan var jag väldigt duktig men satt alltid och drömde på lektionerna men pluggade 2 dagar innan provet och klarade det. Prövade läsa avancerade kurser på universitetet men där fungerade det inte att göra så.
När jag sen fick första jobbet som var inom kundservice så fungerade allt jättebra till en början när det var nytt och jag behövde hålla fokus men sen ju mer jag lärde mig desto mindre kontroll hade jag över om jag svävade iväg. Blev så illa att jag kunde sitta en kvart mellan samtalen och inte göra någonting. Försökte göra något åt att hålla fokuset men lyckades inte så förstår inte ens att jag fick behålla jobbet.
Bytte jobb till ett annat kundservice jobb men som hade lite mer omväxling men blev samma där även fast inte riktigt lika illa.
Nu har jag sen ett år tillbaka ett jobb som är helt annat och hittills fungerar det.
Men detta är inte bara i jobbet utan detta påverkar mest min familj, jag är så frånvarande att det rätt ofta händer att jag inte hör om någon pratar med mig. Jag glömmer fort saker som min partner säger och har svårt att märka om ungarna bråkar eller så. Detta har många gånger lett till att min sambo velat lämna mig då hon känner att jag inte lyssnar och att jag inte hjälper till.
Lovar gång på gång att bättra mig men lyckas aldrig hålla detta.
Har hela tiden tänkt att de är bara ADHD som spökar men lyckas inte trots medicinering få någon bukt med detta.
Sen finns det något samband mellan dessa dagdrömmar och maniska perioder.
Jag vet inte om jag har bipolär sjukdom eller något annat men jag har maniska perioder där jag vill genomföra mer eller mindre korkade projekt. Jag kan inte säga att jag har depressiva perioder så är osäker om bipolär stämmer.
De maniska perioderna baseras på dessa drömmar.
Om vi tar som exempel.
Dagdrömmarna drog iväg en gång och höll på någon dag att jag skulle köpa skog, utvinna björksav och tillverka sirap och sälja. Detta tyckte jag var så logiskt och blev manisk och ville genomföra det. Blev ju såklart stoppad och blev arg för jag tyckte jag hade så bra idé
Jag insåg först nu under sommaren att det är något med just drömmarna som är fel efter att jag med barnen fångat några spigg som de ville ha i en vas och mina dagdrömmar drog iväg (och fortfarande försöker dra iväg) mig till att bygga nå stort aquaponic system och jag fick en kort stund när de kändes logiskt men kunde stoppa mig från att faktiskt bli manisk.
Då hittade jag och började läsa på om maladaptiva dagdrömmar och kändes som att ett pussel fallit på plats, insåg att mina dagdrömmar är roten till nästan alla mina problem och att de inte är normala och inte heller kan skyllas på ADHD. Jag kände igen mig i allt förutom att det stod att de ofta uppstår för att man varit med om trauma eller liknande. Jag har haft en jättebra uppväxt så just där kände jag inte igen mig men i allt annat.
Det som gör det nu extra jobbigt är ju att även fast dagdrömmarna förstör så mycket så ger de en sån skön känsla när man går in i dem så man vill inte avbryta dem även om man halvt vet att man borde. Tidigare denna sommar så lyckades jag trycka bort dem några dagar och de var helt fantastiska dagar, mådde så bra och fick så mycket gjort men sen kom de tillbaka.
Så nu när jag har insett att detta är problemet så vill jag verkligen bli av med dem. Är det någon mer som känner igen sig att ni har eller har haft samma problem så skulle jag tacksamt ta emot tips på vad som har fungerat för er? Någon medicin, knep eller terapi?
Alla tips mottages tacksamt!
Men det berättar man inte för andra. 
