Det innenär att din e-postadress varit med i en dataläcka, eller så har du en extremt "generic" e-postadress.
Inloggningsförsöken utförs av bottar, ofta bakom massa VPN:er och från olika länder (Kina, Ryssland, Singapore, m.fl.).
Enda sättet att få stopp på det är att byta e-postadress och skapa en ny, dessvärre. De kommer fortsätta i oändligheten.
Eller så säkrar du kontot med 2FA (tvåstegsautentisering) och skiter i vad loggarna säger.
Är det en gammal e-post är det dock dags att gå över till en ny.
Spendera en hel dag på att gå igenom alla onlinekonton kopplat till den (myndigheter, bank, shopping, skolor (Antagning.se, CSN, Högskola), bibliotek, föreningar, försäkringar,
RUBBET!! så långt bak du kan minnas) och byt dom till en helt ny som du aldrig använt tidigare. Bra att göra så iaf var tredje år.
Rekommenderar
Protonnail istället för Hotmail/Outlook/Gmail/Yahoo. De är bättre för integritet och även säkerhet. Skapa en e-postadress som är svår att gissa. Exempelvis
inte johan.andersson@protonmail.com, utan hellre något i stil med andjohan202406@protonmail.com som inte heller är för svår att lämna ut till någon muntligt.
Att byta huvudmail kan vara en jobbig process om man har mycket kopplat till den. Var därför sparsam med att använda den online, ge inte ut den till vem som helst. Försök använda temporära emails för "skitkonton" du skapar online, t.ex.
https://temp-mail.org
Du kan kolla om du varit med i en dataläcka på
https://haveibeenpwned.com/
Vill du se mer detaljerad information om vad som läckt (lösenord, t.ex.) kan du kolla på:
https://leakpeek.com/
https://exposed.lol/
https://intelx.io/
Att du varit med i en dataläcka innebär inte per automatik att du blivit hackad, utan att en webbplats du är registrerad på blivit hackad.
Min rekommendation är att ha två e-postadresser. En för viktiga saker som du bara ger ut till myndigheter, banker, m.m. Och en för shopping/onlineaktiviteter. Utöver det, använd temporära e-postadresser när du inte tänkt spara uppgifterna länge.
Det är även bra att gå igenom alla lösenord du har och byt ut dom helt. Använd en password manager som KeePassXC för att skapa och spara dina lösenord. Ett bra lösenord ska ha hög s.k. "entropy" och bör vara runt 30 tecken långt.
Exempelvis M$zeYC8G;Y7xHA!mQ.VDQRbJ1MefDOF80Ub@bwZ
Använd unika lösenord för varje tjänst du registrerar dig på. Därför är verktyg som KeePassXC otroligt bra att använda sig av. Många inom säkerhetsbranchen använder sig utav det programmet. Helt gratis och open source dessutom!