Hur kan folk tro att kvarg står över keso gällande proteinkälla?

Kvarg innehåller konstiga sötningsmedel och "naturlig arom" mm dessutom mindre protein per 100g än keso ändå är det hype kring saken bland gymbros. Keso är naturligt inga konstigheter innehåller 14g protein per 100g inte 9,7% som kvarg. Keso innehåller också 4% fett vilket är bra såvida du inte står på en anabolakur.

Finns ingen logik att inte välja keso över kvarg förutom om dina gymbros är snurriga i huvudet varför har kvarg fått denna hype? Det innehåller mindre protein och är kemiskt bearbetat hur fan kan folk ens tro att det är hälsokost? Gott med sötningsmedel och mindre protein eller vad förklara er?

För att smaksatt kvarg faktiskt smakar relativt gott?

Keso kan knappast beskrivas som en smaksensation du vill äta utan tillbehör.

Och kvarg..?

0,2% alltså perfekt om du använder anabola steroider. Fett är inte farligt btw kolesterol-hypotesen är motbevisad för länge sen. Fett är t.o.m "anaboliskt" om du styrketränar man ska inte skippa det dock välja dom vettiga fetterna. Smör, olivolja, kokosolja, avokadoolja, talg, ister.

Typ 0,5.
Det är fettet som är problemet eftersom fett innebär kalorier och kvinnorna vill äta protein och inget fett för då krymper kroppen och man behöver inte träna så mycket.

Totalt onödiga produkter bägge två. Naturell kvarg är dessutom som att äta flytande hushållspapper, brutalt äckligt.

Man klarar sig långt på ägg och kött samt ost och skinka på mackan.

Keso är en form av ost om du hade läst på.

Det handlar nog om att folk som tränar också identifierar sig såsom idrottare och då ingår att man ska äta kvarg likväl som svarta kläder är standard på hårdrockaren.
Sällan tänker människor själva eller tar reda på saker.

Det ska tryckas i sig gainers och protein som om man vore elitidrottare, för det är de ju nästan, right?. De blir helt enkelt besatta av att jaga en "edge" och tror att de måste äta kvarg en gång i timmen för att inte tappa muskelmassa. Det mesta av proteinet går nog till spillo. Men det är känslan som räknas.

Samma sak gäller den som precis börjat med fotografering och köpt Nikons senaste dslr. För han måste ju ha top of the line nu när hans identitet är att vara fotograf. Detta går att applicera på vad som helst. Hobbysnickaren som fått för sig att bara makita duger osv, 50-årskrisaren som bara måste ha BMWs dyraste motorcykel nu när han är biker, billigaste golfklubborna för nybörjaren - nä det duger inte... osv.

Jag tror inte att någon tror att kvarg "står över" keso. Vem påstår det?

Man jämför helt enkelt inte dessa. Man har bara hört att kvarg är bra, att det innehåller protein. Det är hyfsat gott så då kör man på det.

Du har ju fel i allt du skriver.
Både kvarg och keso har 11 g protein per 100 g.
Keso har mer kalorier och dessutom mättat fett vilket kvarg inte har.
Kvarg är alltså bättre än keso rent näringsmässigt.

Du har jämfört naturell keso med smaksatt kvarg, du kan såklart inte jämföra äpplen och päron...

Lögn du ska inte rätta mig med felaktiga påståenden Vanilj Mild Kvarg 0,2% 9.7 gram protein per 100g Keso 14g protein per 100g var bara tyst du. Mättat fett är inga problem om du inte använder anabola. Finns t.o.m hälsofördelar med saken.

Men nu är kvarg godare så då kan man äta mer och då få i sig mer protein än keslo