sömnproblem!

jag har haft problem med att somna sen jag var liten.
jag är inte orolig eller så utan jag kan ligga och inte tänka på något alls i flera timmar men kan inte somna. har prövat med reikardnation (stavning?) grejjen och det har bara fått mig att slappna av ytterligare men jag har trots detta inte kunnat somna. oavsett hur jag har sovit natten innan och även om jag knappt har sovit alls så kan jag lik förbannat inte somna ändå. liggar oftast vaken till 4-5 på morgonen innan jag lyckas somna och dagen efter är jag trött och inte dåsig tills på eftermiddan då det släpper och jag blir pigg igen.

jag vill göra prova sömnmedel men då måste jag gå till doktorn och få nått recept och jag har hört att man inte får sömnmedel om inte sömnproblemen para pågår under perioder. har funderat på att pröva naturläkemedlet valerina natt eller nått annat. kan man få t.ex. propavan, stilnoct, imovane eller något annat "ordentligt" sömnmedel att ta regelbundet så att man kan somna??
Jag vill absolut inte bli beroende av nåt och jag har hört att det finns nån allergimedicin som fungerar mot sömnsvårigheter man kan få som inte är beroendeframkallande och som inte kan överdoceras, så jag undrar om man kan käka den regelbundet.

/mycket tacksam för svar!

jag kör med difenhydramin, som är en antihistamin. kan det vara det du menar? för jävla bra funkar det, inte beroendeframkallande vad man vet. tar man för stor dos kan man få läskiga biverkningar dock, jag har fått tillfälliga slängar av restless legs... UUUUSCH. följer man bara rekommendationerna är det dock inga problem.

nu till ett potentiellt problem: de säljs receptfritt här i staterna (och i vissa andra länder), men jag vet inte om det går att få tag på dem i sverige.

okej, det verkar ju bra om man kan få utskrivet ett recept.

vet du eller någon hur lätt det är att få ut sömnmedel?? är det en massa krångel och otaliga besök hos doktorn eller kan man bara gå dit och klaga lite?? eftersom jag antagligen inte behöver något så starkt som stilnoct till att börja med så antar jag att det inte borde vara något större problem att få ut nått, men som sakt jag har ingen aning....nån som vet??

Det där difenhydramin finns i Sverige. Är receptbelagt och heter Desentol...

Angående hur svårt det är att få saker utskrivet beror väl på läkaren. Har själv fått propavan, imovane och stilnoct utskrivet utan större problem. Bäst är dock att inte börja äta sådant för det kan vara svårt att sluta sen.

Gå till en läkare och prata om att du haft problem med detta länge och att du inte somnar fören vid 4-5 som du sa. Då ska det inte vara några problem att få någonting utskrivet då detta klassas som allvarliga sömnstörningar.

//hitman

Lånar tråden lite...men håller mig inom ämnet.

Alla antihistaminer ter sig verka på samma sätt, men ändå finns det en hel mängd olika "sorter". Skiljer de sig åt på något sätt såsom t ex alla olika bensodiazipiner? Om man tar Stesolid jämfört med Xanor så är ju båda bensos, men de skiljer sig åt gällande halveringstid och styrka mm.

Om man tar Difenhydramin(Desentol) kontra Alimemazin(Theralen) t ex. så har båda antiallergisk effekt medans Theralen verkar vara mer lugnande och sövande än Desentol. Stämmer det?

Finns det någon variant som är att föredra för sömnproblem. Jag har fått Theralen någon gång, dock kanske i för stora doser, för jag var en zombie med spagetthiben hela följande dag. Jag har även provat Atarax, Escucos, Lergigan mfl, men dessa har istället varit i stort sett verkningslösa.

Av Propavan får jag även där "baksmälla" så det heter duga och den är inget alternativ på veckodagarna när man ska upp tidigt och jobba.

Är det bara Stilnoct eller Imovan som gäller för insomnings/sömnmedel innan man tar klivet upp till Flunistrazepam(Rohypnol)? Eller finns det något mellanting som inte är så vanebildande man ska försöka få testa? Andra bensos går bort då jag redan nu har Stesolid för att ta vid behov, och den dosen sparar jag helst på till när jag verkligen behöver den dagtid...

tack för ditt svar, hittade desentol när jag letade på fass och det verkar bra, ska gå till läkaren om några veckor tror jag och se om dom har lust att ge mig ngt

gör det! men passa på att kolla upp det med difenhydramin. det är ju ett säkrare alternativ.

kan man fråga efter specifika läkemedel eller väljer dom utifrån vad dom tror/vet är bäst för en??