Är min kropp förstörd efter viktnedgång?

Hej!

Har under de senaste två-tre åren gått ner ca 20 kg i vikt från strax över 100 kg till 80-81 som idag (som 181 cm lång man). Har varit supertaggad under hela resan. Blev klar med viktnedgången i mitten av 2022 och har sedan dess hållt vikten, tränat regelbundet både kondition och styrketräning.

Nu står jag inför ett stort dilemma, eller flera stycken. Därför frågar jag om det ens är värt att försöka kämpa vidare eller om det helt enkelt är så att min kropp är förevigt förstörd.

Ställer jag mig på vågen (har en kroppsanalysvåg) visar den bra siffror. Kläder passar helt ok också förutom att nedre delen av magen (antingen fett eller hud) hänger ut över byxkanten något skulle man kunna säga.

Värt att nämna är att jag har rejält med bristningar på båda sidorna på magen (speciellt synliga i soljus i spegeln, annars ganska svagt synliga och de har bleknat rätt mycket med tiden med). Hela magen känns väldigt lös och den sjunker nästan ihop när jag sätter mig ner.

Grejen är den att jag rent storleksmässigt på kläder och även i övrigt är ganska så smal numera, men trots detta helt degig i kroppen. Har styrketränat för att försöka fixa till det här med muskelbyggande, och jag antar att det är den enda vägen att kunna få det att se någorluna okej ut. Har lyckats få till lite muskelmassa på överkroppen och det har hjälpt, men magen är hopplöst likadan. Jag kommer fokusera på detta framåt nu och hoppas på att det åtminstone ger en liten förbättring.

Inte kul att leva såhär med en av Sveriges fulaste kroppar, speciellt inte som 25 år gammal. Det är mitt eget fel att jag gick upp i vikt, jag vet. Jag har varit överviktig sedan barnsben och helt enkelt haft otur med allt i det genetiska lotteriet.

Jag har redan nu insett att det mest realistiska målet för mig är att se okej ut i kläder i alla fall. Att någonsin visa sig på en strand i ett badhus är en omöjlighet för all framtid numera känns det som.

Jag har provat det mesta, även varit på en plastikklinik. Visserligen har jag inte gjort några ingrepp men jag har genomfört ett antal LPG-behandlingar samt exfolierar huden regelbundet med olika skrubbar, dermarollers och allt. Så jag är beredd att pröva precis allt.

Det jag är mest fundersam över är om magen är lös hud eller fett. Är det fett känns det som nästan helt omöjligt att bli av med. Men även om jag skulle fettsuga mig skulle säkert huden hänga med alla bristningar. Så jag vet inte om det är värt det riktigt.

Vad tycker ni är rätt väg att vandra härifrån? Vad hade ni gjort i den här extremt kniviga sitsen? Är kirurgi den enda lösningen?

Tycker det låter som du är "skinnyfat". 100 till 80kg för nån som är 1.80cm låter inte som ett lös hud problem. Du får helt enkelt ligga på kaloriunderskott längre för att få bort den men fokusera på styrketräning låter mycket vettigare till att börja med.

Lättast att avgöra om det är lös hud eller fet är att nypa sig själv. Finns det nåt emellan är det fett. Lös hud bör känns mer som om man nyper sig på ovansidan av handen där man inte har så mycket fett.

Sitter i samma båt och har länge gått i tankarna kring stor bukplastik. Är 180cm och gick ner från 125kg till 85kg. Gymtränat regelbundet i ca 7 år och har en ganska god fysik bortsett från jättemycket hudöverskott på magen. Har länge upplevt hur mitt stora hudöverskott hindrar känna mig bekväm i kläder och utan, har inga problem med mina bristningar dock, även om de är många och synliga. Har inte konsulterat med någon klinik än, men jag skulle nog inte heller ha problem att betala 100k+ för att få det gjort hos en professionell klinik. Visst är det mycket pengar och jag är inte förmögen, men jag har ett helt OK betalt jobb, och är dessutom mer intresserad av att investera i min mentala och fysiska hälsa, än att exempelvis köpa en finare bil. Vissa får ju operationen betald genom landstinget, har du kollat något kring det?


Skulle också vara roligt om du fortsätter dela din resa i tråden.