Håller era resultat + fett?

Hur anser ni att ni håller kvar era resultat efter en kur?

Någon som märker att man tappar fett under en kur trots normalt kostintag?

direkt efter är man inte back så mycket, det är skillnad när man vart av 8 månader och inte tränat och käkat på rätt sätt, då har man gått back rejält

Men om man efter kuren givetvis fortsätter att äta seriöst o köra bra tillskott med proteiner, klohydrater, ltie kreatin o sådär..dvs sjysta produkter i samband med bra mat, sömn och hård träning - bör man inte kunna hålla de resultaten då??

inte en chans men man rasar ihop saktare

För dom flesta är svaret ja på den frågan. Dom flesta tränar aldrig upp sig så enormt att dom inte skulle kunna hålla den formen utan steroider. Men utan steroider är ansträngningen desto större. Kosten och träningen måste då vara flera nivåer bättre och knappast något man klarar utan gedigen kunskap på området.
Men det går att träna sig förbi vad man klarar att hålla med normala nivåer av androgener i kroppen. Men när man gjort det då är man så erfaren vad det gäller AAS och allt som hör träning till att man vet om det.

Men om man helt enkelt klarar av att hålla dem viktökningarna..si säger t,ex att man klarar att reppa på 140kg i bänkpress efter en kur o sen klarar att fortsätta med det då borde ju resultaten finnas kvar....gäller givetvis samtliga övningar där man gjort ökningar och som man klarar att hålla samma vikt i träningen.

Det som avgör hur mycket man behåller, om man tappar eller lägger på sig mer ren är dom andra faktorerna i ditt kroppsbyggarupplägg.
Äta Vila Träna
För vissa är det omöjligt att höja sig såpass på de områdena, medans andra klarar det. Dom behåller sina ökningar.

så det är mycket möjligt att man kan behålla det mesta?
tex om man kör 1 kur var 3:e månad? och kuren e ca: 8 veckor lång,per gång...

Om man med aas har tagit sig över sitt genetiska max och sedan går av så går de inte att behålla utan sakta men säkert så går man ner. Ligger man under, så är de mycket bättre behållning. För att hålla sig över sitt genetiska max så behövs kontenuerligt underhåll med aas. Man kan givietvis påverka "raset" med kosten och träningen. Men de kommer som chewdog säger för eller senare. De finns ju en andledning till att många byggare ligger på mestadels av året. Dels för att bli större/förbättra, men också för att behålla de som dom byggt upp.

Mvh

aa då förstår jag
tack för svaret..

men skulle 3 kurer på ett år räcka för att "hålla sig" fit for fight..
dvs 1 kur var 4:e månad, och kuren e ca 8 veckor lång?
kurar man 8 veckors kurer blir det 6 månaders kurande på 1 år totalt, eller man kanske inte behöver kura så mycket? för att hålla resultatet man gainat

2 riktiga kurer om året är melodin, såvida du inte är Mr colman himself?..för då tycker ja du ska lägga pengarna på en prälle o en shyst orkester..

Som jag ser de ska du analysera ditt mål. Är målet att hålla sig fit for fight eller ska du pressa dig över gränsen och långt förbi. Svårt att veta hur just du ligger. Du kanske ligger en bit under ditt genetiska max och då behöver du inte trycka så "mycket" som 3 kurer om året. Som sagt ditt kurande bestämms av dina ambitioner.

Mvh