Alkohol, när är det skadligt?

Hej! Varit med om mycket skit senare åren. Alkohol har blivit en del av mitt liv på grund av flera dödsfall i familjen.

Jag är nyfiken på hur alkoholen påverkar mig fysiskt.

Jag estimerar att jag konsumerar ca. 2 flaskor vin i veckan, eventuellt 3. Det går i perioder och vissa veckor ligger jag kring 0 - 0.5 flaskor vin

Vad anses vara skadligt i form av buksportkörtelinflammation eller liknande kroniska sjukdomar?

Två flaskor vin i veckan är lugnt, särskilt om det är mindre ibland. Oroa dig vid typ en flaska om dagen.

Två flaskor vin i veckan låter för mycket.

Två flaskor om dagen är farligt,
men två flaskor i veckan är väl typ genomsnittligt.

En flaska vin om dagen är väl helt normalt? Fråga fransoserna!

När jag var ute på halis så drack jag typ alltid två boxar vin och 20-30 7.2or i veckan.
Jag klarade mig finfint
( Nu dricker jag väldigt sällan )

För en fullvuxen man ligger nog gränsen på en flaska rödvin/dag. Nästan exakt. (En man på minst 90 kilo och 190). Men även det är för mycket, givetvis. Ska det vara "helt ofarligt" så två-tre flaskor i veckan. Observera att man blir magsur av vin, så vinet bör kompletteras med Samarin, för undvikande av magsår vid sådana mängder.

När du utsätter dig själv eller andra för fara.
Alkohol är ett gift som leder till att organen skadas. That’s it.

Lagom är bäst.
Vad som är lagom är olika från person till person.

Enligt 1177


https://www.1177.se/Stockholm/sjukdo...kspottkorteln/

Tycker det är väldigt vagt. Men jag har druckit dubbelt så mycket som dig dom senaste 5 - 6 åren, inte dagligen men i princip, och mår bra. Har ju inte kollat upp hur min bukspottkorteln men gissar att man märker när den blir sämre.

Upplever du några biverkningar av din konsumtion, eftersom du frågar?

Här är en ganska pedagogisk video om hur alkohol påverkar din kropp

https://m.youtube.com/watch?v=KWQpV9_kUUM

Fast nä

Kom tillbaka när du sänker två flaskor på en kväll och gråter dig till sömns med tanken på frälsning innan du slocknar.

Låter som att du klarar dig.

Maten du sätter i dig har lika stor/liten påverkan som det du dricker.

Som sagt, om du har normal kroppsbyggnad så kommer två flaskor vin per vecka inte göra vare sig från eller till på den fysiska hälsan.

Läs på om hur maten påverkar dig, vegetabilisk olja, kolhydrater, soja, frukt och vegan mat generellt.

Ät kött. Nötkött från bra bondgård.