Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
2022-10-14, 13:06
  #1
Medlem
Hej.

En liten fråga. När man räknar vikter i abductor, räknar ni totala för bägge benen eller räknar ni det man har på ett ben, precis som med hantlar?
Citera
2022-10-14, 16:16
  #2
Medlem
Crabbofixs avatar
använder du 30kg och kör med båda benen så betyder det 30kg
eller kör du 1 ben i taget i abductor?
Citera
2022-10-17, 12:54
  #3
Medlem
Nej jag kör ju bägge samtidigt.
Men i den man står så hänger man på vikter på varje sida, så blev osäker på hur man räknar där.

Har tidigare bara kört i den sittande😊
Tack
Citera

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback