Jag kan bara berätta min historia och den är att jag läste en gång en artikel i Svd på 90-talet, tror jag det var , ang nikotinets inverkan på alkoholbegäret och vice versa.
Det var en ögonöppnare för mig och efter det har jag i många omgångar försökt sluta snusa samt i omgångar försökt sluta dricka (öl är fö jäla gott)
Det jag försöker förklara är att när man är nikotinist och alkis samtidigt är det desto svårare att sluta med ALLT. Det är en ond cirkel.
Går jag in på en pub för att ta en öl drar det här belöningssystemet igång snusbegäret också och vice versa. Tar man en snus blir man sugen på en öl .
Jag tror att sömnproblemen är mest kopplat till alkoholen. Man får ingen kvalitetssömn av alkohol.
https://nicotinell.se/sa-slutar-du-a...h-rokning.html
Jag har funderat på att lägga av med både nikotin och alkohol samtidigt en gång för alla men det går fortfarande trögt. Det jag tror är att man kan inte sluta med det ena om man inte slutar med det andra begäret samtidigt. Hoppas att lyckas en vacker dag iaf!
