Fri från snus, cigg, cigarrer i över ett år?

Prova Allen Carrs bok om ni vill sluta röka, mycket effektiv, tar bort rädslan och ger en glädje att bli rökfri.

Drygt 4 år nu, dessförinnan inbiten snusare och occasional smoker.

I stora stycken har det varit värt det. Men det var ingen dans på rosor, speciellt första halvåret, och det är inte BARA en rosenskimrande historia, detta med nikotinnykterhet.

Fanns också gott i nikotinanvändningen men ångra mig gör jag inte.

+1

Jag läste den boken när jag slutade snusa för 7 år sedan.
Då hade jag snusat i 12 år.

En mycket bra bok som gör att man får en annan insikt i nikotinets påverkan på kroppen, men även det sociala spelet som det förstör. Finns i pocket version.