Har blivit en slösare och får ångest av det

Jag går på socialbidrag så kassaflödet är inte stort som ni kanske förstår. Jag har kunnat hushålla med mina begränsade resurser rätt bra till en början men nu under sommaren har det vänt och pengar bara försvinner från mitt konto. Skräpmat, god mat, godis, dricka, alkohol, lite knark, märkeskläder, prylar som ligger över vad jag har råd med. Ett jävla springande till affären för att köpa en läsk eller något att tugga på har det blivit. Flera gånger om dagen ibland då jag tänker för stunden. Jag får ångest över hur mycket pengar som går åt.

Det här har blivit den fattigaste månaden för mig där jag mot slutet har fått äta pasta eller vitt ris med kryddor till middag.

Sen när bidragspengarna trillade in igen så var jag tillbaka i gamla mönster och spenderade pengar av bara farten på mycket som jag inte behöver. Tänker då att jag ska lyxa till det eftersom jag har levt så fattigt ett tag. Knepig situation detta.

Hur rehabiliteras man från slösaktigheten och så att det inte blir tom kyl, frys och bara pasta till middag i slutet av nästa månad?

Planera måltiderna i förväg och självdisciplin

Börja arbeta så kan du spendera pengar med gott samvete.

En grej kan vara att du räknar ut vad du har till nästa lön/dag. Se det som en sport att spara dagens pengar och unna dig extra typ var 3:e dag typ.

Då känner man sig rik. Allt handlar om att hushålla efter matsäck, som veckopeng när man var liten.

Kanske kan hjälpa? Hjälpte mig att spara ihop till fest när jag pluggade.

Kan man slösa när man har det knapert? Oavsett om man sparar eller ej så är en fattig. Hoppas det löser sig för dig snart.

Du får ta dig i kragen, helt enkelt.

Du börjar arbeta naturligtvis.

Skaffa ett jobb. Först då kan du lyxa till det på riktigt.

Allvarligt så tror jag att du behöver söka hjälp eftersom du är medveten om ditt problem men ändå fortsätter i gammalt mönster. Du måste ändra tankesätt.

Jag tycker inte det verkar så hemskt. Du unnar dig saker, köper ganska fritt lite vad du känner för vilket kanske ger dig en friare tillvaro.

Alternativet att kraftigt snåla och inte unna sig något som vissa gör är knappast bättre. Speciellt inte de som dessutom har mycket pengar...

Börja tio veckor med att ta bort godis. Ett litet mål ändå som du kan uppnå. När du slutar äta godis kanske du inte är så impulsiv . Samtidigt sparar du 500 :- i månaden på ett spar konto som du lätt öppnar på din internet bank. Specielt under starten på tio veckor är det viktigt att du sätter undan pengar. Sen berömmer du dig själv inte genom att köpa grejer utan säga till dig själv att du fixar tio veckor. ta en dag i taget .

När tio veckor gått så sätter du upp tio till där ökar du inte så mycket men skippar godis och något mer och ökar spar pengarna till 750:- i månaden. Tips är väl att du under dom tio veckorna börjar göra hemlagad mat. Behöver inte vara något avancerat typ bara så du fixar dagen.

När det gått 20 veckor så här du cirka 3000:- i spar pengar. Dom veckorna kommer att gå fort och du kommer känna dig sjukt nöjd

Hur länge har du gått på bidrag?