Citat:
Ursprungligen postat av
smaskigbajs
Vad r Mealprepp?
Hur kan du storhandla till en person?
Jag handlar en gng i veckan hgst och handlar fr runt 400 kr. Kollar annonsbladen och handlar det som r billigt. Blir en full dramaten.
Lagar storkok max 3ggr i veckan och har matldor i kylen konstant. Oftast tre olika rtter som jag alternerar.
1kg kycklingfil, 1kg frs och 1,5 kg flskytterfile r ganska vanligt att jag inhandlar och ter p en vecka. Blir ofta sex olika rtter p en vecka och cirka tv mltider av varje rtt.
1kg fryst kycklingfil kostar 40-60 kr. 1 kg frs 40-60 kr. 1 kg flsk 50 kr.