Fet fröken försöker formtoppa

OK, har nu tillbringat typ 2 timmar med att försöka få ner min vikt med ett hekto (genom att tvinga mig själv att gå på toaletten trots noll behov, vilket föga förvånande inte funkar; det är ju som förgjort!) för att kunna säga att jag äntligen väger 90 komma nånting och således har gått ner 30 kilo! Men icke. Vågen visar stadigt 91,0. Så bara 29,7 kilo ned. 😉 🤓
Och nu är jag så matt och varm att jag måste dricka och äta nåt. Men så nära nu… Ska försöka komma ned inte bara på 90 utan även på 89 under veckan.

Har du testat dessa övningar med övervikt??

Boxningsäck kanske är bättre då ?
Ett löp band och en säck man slår på.

Så förväntansfull nu, känner mig som ett barn kvällen före julafton! Nu saknas bara en förälder som kommer förbi och säger ”ju fortare du somnar, desto fortare kommer morgondagen!”.
KAN morgondagen vara dagen jag äntligen kan säga att jag gått ner 30 kilo? Kommer bli så besviken om jag gått upp något hekto i stället…
Och tänker nog köpa en cykel. Ger tydligen snygg stjärt och det kan jag behöva. Hade tänkt en skeppshult men min kompis hävdar att de är kassa och att hans barn ”haft 5 stycken”. Han säger också ”Min kompis E är cykelexpert och hans favorit är Crescent från 1968”. Så det kanske är en 54 år gammal Crescent jag ska spana efter då, och inte den lyxigaste varianten av Skeppshult jag kan hitta…
Sen är det en annan fråga om man vågar cykla i Stockholm. Den småländska landsbygden är en liten annan sak…

Cykel: ja! Visst vågar man cykla i Stockholm men självklart ska man se sig för. Ger bra motion, mycket roligare än att springa och skonsammare för knäna, skönare än att sitta i en kvav spinningsal. Instämmer med kompisen vad gäller Skeppshult. Jag har haft två, ramen sprack på båda, och det behövdes inte mycket för att det skulle hända. Tunga var de också, välj hellre en cykel med aluminiumram, typ hybrid/urban.

Jaha, blev det här dagen jag gått ner 30 kilo? Nej. Ej!
Men jag blev i alla fall stolt (?) ägare av en ny cykel! Ja, ny för mig då.
”Kolla kvaliten med kromat styre och kedjeskydd i aluminium!” som min kompis förtjust svärmade över den fina buteljgröna (eller British Racing Green som snobbiga säger) Crescenten från oklart årtal. Både från 68 och 88 kan nog stämma…
Riktigt lättrampad! Men samtidigt lite skev, lite rasslande och när man ställer sig upp för att trampa känns det oroväckande ryckigt. Måste ju bli mer tyngd på tramporna när man står upp - tål en gammal cykel 90, förlåt, nittioETT kilo? Folk var ju mkt smalare förr…
T.o.m. en hjälmmotståndare (alltså! Det är jättebra med hjälm! Det är aldrig försent att bli hjärnskadad, som man brukar säga. Eller inte. Men det stämmer ju iaf. Man är en idiot om man inte använder en!) som jag känner nu för att skaffa en. Plus handleds-, armbågs-, knäskydd och varför inte suspensoar också?
Men min kompis och hans kompis verkar ju tycka att gamla svensktillverkade cyklar är det finaste och mest kvalitativa som skänkts mänskligheten… så jag får väl lita på dem.
Åh, känns riktigt roligt att ha en cykel igen!
Är lite trött på gymmet atm; skönt att få komma ut, skönt med konditionsträning!
Cyklade två omgångar om kanske 20 - 25 minuter i dag.

Varit vansinnigt sugen på godis - inte choklad som vanligt utan vingummin och olika syrliga, sega - men inte ätit något, inte ens dadelvarianten. Glad över det!

Åh, tack! Ja, kommer ihåg att min Skeppshult var väldigt tung, riktigt jobbigt att släpa den upp och ner från cykelrummet i källaren. Men den var i mint condition iaf fram tills den blev stulen… Tråkigt att de tydligen inte är så kvalitativa som jag alltid trott.
Cyklade genom Östermalm i dag. Är ju en hyfsat lugn stadsdel men ändå lite otäckt att köra längs vägar där bilar står parkerade på rad, ifall en bildörr skulle slängas upp mitt framför en.
Läste i cykelhjälmstråden på Flashback om något ”holländskt grepp” där man öppnade bildörren med den hand som inte är närmast - då vrider man kroppen så man automatiskt får sikt bakåt. Men misstänker att få använder sig av det…
Och har bestämt att jag inte får lyssna på musik/ljudbok samtidigt som jag cyklar. Så lätt att bli distraherad, dessutom hör man inte trafiken runt sig lika bra då, förstås…

90,8. 🥲 Jag har gått ner 30 kilo nu! OK, inte på hektot, jag vägde 120,7 när jag började, så det återstår egentligen ett hekto, men hur noggrann måste man vara med decimalerna egentligen, knappast som jag sitter med konstruktions- och hållfastbarhetsritningarna till ett hus. 🙃

JAG HAR GÅTT NER 30 KILO!!! 🥹🥹🥹🥳🥳🥳
Nu ska jag messa det till varenda kontakt jag har i mobilen och skicka ut ett extra veckobrev. Ska nog gå in på schoolsoft och maila varenda vårdnadshavare i varje klass på hela skolan, förresten! Varför inte sätta upp en lapp på anslagstavlan på Ica också?
30 kilo. Kan inte fatta att jag faktiskt klarat det. Och mina uppsatta steg har jag varje dag, oavsett sol, regn eller snöstorm tagit. Har visst LITE disciplin i alla fall.

(Hoppas ni fattar att jag skämtar med veckobrev et c. Men ska iaf messa några utvalda och skryta! Och sen här, förstås.)

Grattis, bra jobbat! 30 kg är mycket!

Men skippa Schoolsoft, maken till uselt program är svårt att hitta, tur de bytte till annat nu i denna kommunen.

Kom just in från ett cykelpass. Åh, det är så härligt! Hjärtat bankar, ansiktet är helt svettigt. Vissa backar orkade jag inte, jag fick stiga av, hjärtat bankade så snabbt och hårt att jag nästan blev rädd - men det är väl det som är konditionsträning, antar jag. Har nog inte konditionstränat på 10 år… bortsett från i våras när jag tyckte jag såg den så kallade dejten med olika tjejer, oj vad jag kutade på då för att kolla att det inte var han… 🙄 🙃

Och har köpt en hjälm, min första sedan mellanstadiet. Då var den i frigolit (?), antar att de levlat upp sen dess. Den har dock inte kommit än.
När jag var liten brukade min pappa sätta mig direkt på pakethållaren, säga till mig att inte sticka fötterna i ekrarna och sedan höll jag fast mig i hans skjorta för att inte falla av. Ingen cykelbarnstol, ingen hjälm, och han pluggade ändå till läkare på den tiden. Fast de kanske inte hade hunnit fram till neurologikursen ännu...

Men oavsett vad min pappa tyckte på den tiden skulle jag inte vilja slå skallen i asfalt. Och det är så härligt att cykla SNABBT! Vågade tom stå upp på tramporna i dag, det vågade jag inte i går.* Messade i går min kompis det, han som älskar Crescent, fick svaret: "Det är inte mycket du vågar." Tyvärr sant. Åkte i går båt med cykeln efter jag köpt den, från söderförort till Nybroviken, den gick förstås förbi Grönan, och jag blev rädd bara av att se Kvasten. Så högt upp! Känns ännu mer omöjligt nu än i början av sommaren... Nåja, jag får sakta tillvänja mig. Sommaren är lång. Och nu ska jag äntligen börja konditionsträna!

*Fast till mitt försvar: Det var ju för att den var så ryckig när jag gjorde det, men mindre ryckigt i dag. Ska dessutom lämna in den på en cykelverkstad för genomgång för säkerhets skull, så inget sitter löst eller så.

Edit: messade precis min pappa en bild på cykeln. Han svarade bland annat ”Glöm inte hjälm.”
Ett halvt liv som läkare verkar ha gjort att även han är pro hjälm nu, alltså…


Tack! 😀
Haha, ja, håller med! Schoolsoft suger verkligen.

Bra jobbat och grattis till att ha gått ner 30 kg!

Hade storstilade planer med både cykling, yoga och gym i går men första dagen på mensen = glad att jag åtminstone fick ihop mina 10 000 steg.

I dag känns det bättre och jag ska cykla ner till en cykelverkstad (dock inte den på Gärdet efter att ha läst recensionerna på Google - hjälp!) för en genomgång av cykeln.

Återupptäckte precis havregrynsgröt. Oh my god, vad gott!!! Mat för gudar! Nej, jag är inte ironisk. Skrev ju tidigare att äggröra smakar som ett mjukt, fluffigt moln och det här gjorde det ännu mer. Körde med Gyllenhammars (som också har finaste förpackningarna!) ekologiska. Sedan kanel plus rivet äpple på + lite mjölk. Mmm, SÅ gott! Kanske blir gröt till lunch och middag också. 😉

Bild från i morse (ja, har censurerat mina hobbitfötter):

http://www.bilddump.se/bilder/20220707081228-83.251.1.114.jpeg



Tack! 😀 90,6 i dag så nu ner 30 kg även om man räknar hekton. 30,1 närmare bestämt. 😉