Att vara på gränsen och/eller pendla mellan ketosis och "normaltillstånd"

Borde jag inte ha underaktiva binjurar eftersom kortisonet fått binjurarna att ta semester?

Sen har natrium och kalium antagligen nått med saken att göra också... ohhh....... jag orkar inte!

Kalium är potasium och reglera hjärtmuskulaturen bla. Finns att köpa som tillskott eller som bäst i form av grönkål och avokado. Du svajar mycket. Sluta gå på 100 olika dieter, du kommer förstöra dig själv.

Hej!

Jag undrar om hur det är att vara på gränsen och/eller pendla mellan ketosis och "normailtillstånd" (då man förbränner glukos)?

Om man äter lite kolhydrater och inte orkar hålla sig till varken ketosis eller "normaltillstånd" (då man inte orkar hålla koll på kolhydraterna etc)

Ja... hur känns det? vad är det värsta som kan hända? är det farligt?

Jag vill äta få kolhydrater men är orolig över om jag kommer balansera på gränsen och/eller pendla mellan ketosis och "normaltillstånd"...

Beskriv gärna så gott det går! det här tar kål på mig!