Förstoppning?

Hej!

Hur får man på bästa sätt fart på skrinet? Jag har druckit två flaskor katrinplommonjuice nu utan effekt. Något som brukar funka bra är att dricka en massa öl men det funkar inte i veckorna.

Mvh/DMM

Grönt Te, kaffe för vissa, motion ger bättre fast/löshet.
Annars fins det juh microlax etc på apoteket som fungerar (ända)måls enligt, Offta inom 15 minuter.
(Ursäkta skämtet)

Min mage är också segare än sirap. En pizza kan ta 3-4 dagar innan den lämnar systemet.

När jag vill skynda på saker en aning äter jag Kellogs Allbran Plus eller dricker lite Noni juice. Öl ger bra drivkraft också.

Ät mycket starka kryddor och drick ett glas citronvatten eller en tsk vinäger före måltiderna så kommer matsmältningen igång bättre.

saltvatten i stora mängder

Mums

Edit: En påse halstabletter brukar fungera för mig.

Apropå halstabletterna dock. Jag drog i mig två askar och fick sedan akut magknip nere vid t-centralen. Var tvungen att rusa in på pundartoaletterna där och sen bara SPRODODOLFFOOOOOOORSSSS.

Det kändes inte så glamour.

Problemt löst alltså!?

Jappens för den här gången. Jag måste väl tänka på i framtiden att äta bättre, mer fiber testa det där med ättikan osv. bara.

Förebyggande insatser så att säga. Problemet är också att jag bantar så jag äter lite skumma saker.

Även om problemet är löst för den här gången så kan jag rekommendera ett hyfsat omfattande lakritssnask för att få igång maskineriet i framtiden. Lakrits = laxerande. Funkar alltid för mig (sen är det gott också, en bonus!).

Avföringen får en snygg svart färg också...

Undrar hur den smakar