vegitarian

Enligt den här sidan så kallas det i så fall demi-vegetarian.

Förvirrande!
Trådskaparen får förklara närmare vad hans kompis är!

Ja för äter man kött så är man inte vegetarian. Fisk är kött.

Jag ska bli vegetarian någon gång när jag närmar mig 50 och inte behöver vara så stark och snygg längre. Bygga muskler utan att äta åtminstone fisk och ägg verkar för mig omöjligt.

Ägg är iofs bra och det kan man äta om man är vegetarian.

Du har så rätt!
Det är näst intill omöjligt att bygga en imponerande fysik utan fisk och kött!

Mycket snack om nåt han inte vill ha svar på. Men jag tror att det ligger till så här. Äter man varken kött eller fisk men dricker mjölk och äter ägg så är man lakto-ovo vegetarian.

varken fisk, kött, äggprodukter, mjölkproduker = vegan

Vegetarianer äter inte fisk. De som kallar sig för vegetarianer och äter fisk snackar bullshit.

Quorn!

Tusen tackar!

Bönor? Men det kanske är rätt självklart. Enligt Livsmedelverket för 100 gram sojabönor;

- 370,7 kcal
- 10 gram vatten
- 34 gram protein
- 17,7 gram fett
- 18,7 kolhydrater
- 15,3 gram fiber

Sojaprotein är så gott som fettfritt och innehåller 50% rent protein. Det borde vara den perfekta deffmaten. Koka den i buljong (fettfri?) för smak. Sojaprotein hittar man i hälsokostsbutiken, bland annat.