Mental hälsa och pH-värde i kroppen

Det finns de som hävdar att En försurad kropp ger upphov till klinisk ångest.

Och att mjölkprodukter, vitt mjöl och socker försurar kroppen, samt stress - dvs västerländsk kost?

Wim hof säger att hans andningsövningar (mot ångest ) gör kroppen basisk..

En tesked bikarbonat om dagen sägs även räcka för att göra kroppen basisk.

Om ni ska börja lipa över placebo buhu det här stämmer verkligen inte osv osv så får ni göra det.
De svaren besvaras ej av mig.

Men ni som provar, provat får gärna delge resultat!

För min del försvann klinisk ångest på 2 dagar med bikarbonat.. jag ska utvärdera mer med tiden.

finns det ett samband?
Försurad kropp/västerländsk kost - mental ohälsa?


Mvh

Nej. Bikarbonat kommer i kontakt med magsyran och skapar massvis med co2. Detta hjälper musklerna att slappna av för det ökar blodcirkulationen. Ångest är inget annat än muskler som spänner sig. Slutar musklerna att spänna sig så försvinner ångesten. Man kan lätt få bort ångesten tillfälligt genom en varm dusch/bad eller bastu etc.

Att duscha hjälper ju inte mot hög ångestfrekvens. Intressant med bikarbonat är ju värt att testa.

hur mycket bikarbonat ska man lägga i ett glas? kan man använda bakpulver

Är också nybörjare på detta.
Jag har använt 1-2 teskedar per dag.

Det ska vara rent bikarbonat tror jag (utan jäsmedel!, tror jag).

Smakar lite skumt, men ångesten släppte tror jag verkligen.
Har haft klinisk ångest flera år som blivit värre och värre utan anledning, måste vara något fel på kosten som jag ser det .
Jag har skött allt annat, ingen alkohol, träning, äter bra tycker jag m.m.

Finns även tillskott med kalk som man kan köpa för pH balans.

Mvh

Testa det nyss det lugna verkligen magen

Är det skadligt att ta en tesked bikarbonat per dag?

IBs och mental ohälsa är ju vår tids folksjukdomar..

Kan det handla om försurad kropp pga västerländsk kost?

Tog 1/2 tesked och nu är musklerna mer avslappnade.

Tror allt som är kemiskt vi äter vit bords salt exempel vitt socker vitt bröd. Jag tror allt som försurar kroppen skapar ångest och obalans i kroppen.

Har även läst att cancer trivs i sur miljö i kroppen då

Låter fint.
Hur mycket bikarbonat kan man konsumera riskfritt per dag?

Jag har inte läst mycket om det men jag hade inte tagit mer än 1 tesked i en dos.

https://raypeatforum.com/community/t...happened.5915/