Era bästa råd att få vitare tänder skonsamt?

Vad är era bästa råd och tips för att få vitare tänder så skonsamt och säkert för tänderna så att inte emaljen tar stryk i processen? Och är även naturligt? Jag vet inte riktigt om jag orkar lägga ner stora summor på att göra det hos tandläkaren.

Tack på förhand!

Borsta tänderna med tandborste varje morgon och kväll.

En sån där tandborste som vibrerar med ultraljud (ex. Philips) fungerar rätt bra med rätt sorts tandkräm. Skippa kaffe och te ett par dagar, borsta typ tre gånger om dagen några dagar och skölj med sköljprodukt typ listerin innan du borstar.

Hur är det med bikarbonat och grillkol?

Jag har hört att det funkar, bikarbonat är basiskt så det lär väl knappast fräta på emaljen.

Grillkol har jag också hört fungerar, men det kan iofs vara nåt jag har drömt, eller att nån har försökt narra mig.

Ptja, du kan ju alltid göra som kvinnan i denna artikel gör --> https://www.vice.com/sv/article/8gvx73/pee-in-my-mouth

""That's right, urine is the absolute best teeth-whitening product you can find. It's chemical-free, effective and costs nothing at all. Since the days of ancient Rome, people have been using urine to whiten their teeth.""

Testa tandkräm med aktivt kol, t.ex https://www.apotea.se/humble-charcoal-tandkram-75-ml

Utöver det så sluta snusa/röka om du nu gör det, både bra för plånboken och hygienen.

Använd Oral-B - stor skillnad mot vanlig tandborste!

Enligt min moster som är tandhygienist så kan man mycket riktigt använda bikarbonat. Men helst bara tre gånger i veckan då det slipar ner emaljen på tänderna.

Av samma anledning ska man inte använda tandkrämen Denevit, för ofta om den nu fortfarande finns kvar på marknaden.

Förr i tiden drack man piss för att få vita tänder. Prova det.

Har du testat den tandkrämen? Funkar det?

Någon tandkräm som ni kan rekommendera?

Försöker med Bikarbonat själv ett par gånger i veckan. Tycker mig inte se någon skillnad. Alltid önskat vita tänder. provade en laserbehandling för några års sedan, kostade 3000kr tror jag. Blev lite vitare av det men inte mycket. Läser gärna alla tips.