Muskler vid simning?

Tjenaís penis!

Vad för slags sträckor (tempo?) mm ska jag simma i badhuset om jag vill ha synliga muskler, och isåfall vilka muskler är det som stimuleras?


tacksamt vid svar...

Innan alla kommer med skickliga informativa svar vill jag komma med gissningen "krål och fjärilssim" de ska tydligen vara de bästa ifall jag inte missminner mig.

Du kommer få breda axlar vilken simstil du än väljer.

Inte utan styrketräning

Jo, simmar han bara mycket så..

Simmarkropp måste väl du har hört?

Det är bara att simma på, du känner ju själv vad som är ansträgt och jobbigt men variera olika simstilar så får du en fin kropp att klämma på.

Hur ska han få muskler när simning är konditionsträning? Alla simmare som vill komma nån vart kör alltid styrketräning.

Äh, jag har sett exempel på killar som nästan levt i simbassängen och troligtvist aldrig lyft en hantel och de har stora muskler på både armar och ben.

men som du säkert vet så tränar man musklerna när man simmar...all form av belastning av musklera gör att dem växer

men det är nog inte enbart simmningen utan styrketräningen också...men breda axlar får man av simmning

Bild tack! Ett pass i simhallen kan jämföras med att göra 300rep i stöten med ex 2 hantlar. Du blir snarare Dhalsim

Klart han får muskler, men han blir Dhalsim....inte stor alltså. Du får muskler av att spela tvspel oxså

Tror du inte man får några muskler när man simmar? De flesta som simmar(hyffsat mycket såklart) får stora muskler överallt i princip, känner även 2 tjejer som simmar och de har fan nästan(!) större axlar än mig .

Sen att styrketräning hjälper till är en annan sak.