Ska börja röka och sluta röka

Jag har tänk mej börja röka för sedan sluta röka. Jag snusade förut men jag la av för att testa om jag kunde, nu har jag varit utan snus i 5 månader.
Idag köpte jag mitt första paket cigg och rökt sju cigg idag.
Hur länge behöver jag röka för att bli beroende?

Ett par veckor kanske... Testa och rök ca 10-15 cigg i en månad och sedan sluta. Kommer inte var helt lätt men inte speciellt svårt heller om du slutat snusa tidigare.

Med din inställning kommer du aldrig bli beroende. Beroendet ligger egentligen i det undermedvetna. Om du vill bli beroende ska du tänka "Jag slutar efter nästa cigg" vilket du då inte ska göra. På det sättet utvecklar hjärnan ett beroende åt dig. Man förstår inte hur det är att vara beroende föränn man varit utan sina cigaretter exempelvis.

Hur ska jag lyckas med det? jag kan ju ändra på det undermedvetna.. eller?

Tog mig som snusare långt mycket mer än en månad att bli beroende, prova några år.

Nejda--> hur länge snusade du?