Citat:
Ursprungligen postat av
12anonym
Hallå!
Är tjej på 25 år med lyckat jobb på mitt drömbolag.
Jag har gjort en tråd förut om att jag känner mycket ångest, tagit massa oxy jag fick när ja bröt benet. Men tog dem efter, ca 15 st och drack vin. Somna kl 21 vakna 15.00 dagen efter, och jag är morgonpigg. Haft ca 4 liknande situationer till.
Men, jag tänker seriöst varje dag att de vore skönt att dö- skulle dock aldrig göra så mot min familj.
Mitt liv är så tråkigt, varje morgon vill jag bara ligga kvar i sängen och kolla serier. Jag har ingen ork eller lust till något.
Varje dag känns det som att ingen bryr sig om mig, mina kompisar tycker jag är otillräcklig, min chef, osv.
Jag kan börja böla om jag kollar sociala medier, ser att alla har askul men ja ligger själv i soffan ( vilket jag längtade efter för ca 2 år sen) fan är problemet?
Är jag deprimerad? Man får ju ingen jävla hjälp hos vården, väntetider osv. Funtar på att lägga in mig på psyket istället..
Låter som att du är deprimerad. Tränar du? Mediterar du? Två enkla saker som ger mycket. Försök hitta saker du uppskattar att göra. Ta en danskurs. Eller målarkurs. Skit samma vad det är, gör något bara så kan du hitta glädjen i det. Ligg inte hemma och sega om du hamnar ingen dålig spiral. Ut o rör på dig. Försök träffa nytt folk. Börja med en hobby.