Citat:
Ursprungligen postat av
sdfghjklfgyhujnimk
Nu r kl 12 p natten och jag kan fortfarande inte sova, har inte sovit nu p tv dygn pga att jag har frskt sluta med theralen. Jag kommer att d av smnbrist.
D kommer du ju i alla fall att somna in rejlt
Skmt sido.
Jag hade med det problemet nr jag slutade med theralen.
Det tog nog runt en vecka innan jag kom in i normalt sovande igen.
Stirra dig inte blind p klockan nr du ska lgga dig.
Lgg dig nr du r trtt och inte efter vad klockan visar.
Det var det som funkade fr mig.