Citat:
Ursprungligen postat av
FelGud
Melatonin funkar skit bra att somna på. Läkare skriver ut det hela tiden.
Det funkar på vanliga människor u.
Jag har ätit Circadin ett tag nu för jag har svårt att komma till ro med min utmattning
Det dvs 2 mg ska tas två timmar innan man ska somna så ger det effekt. Tex intag ca kl 21 och så varva ner och släcka kl 23. Viktigt är att inte ta det försent
Till det har jag 2.5 mg stesolid endast till matten
Tanken med Cirkadin är att få tillbaka en normal dygnsrytm igen för de som är utmattade
Jag har ordination på det men får betala 366 kr för 30 stkn på apoteket