Citat:
Ursprungligen postat av
Sweeper80
Tack. Jag har sedan tidigare 100 mg NOW Chewable hemma i lådan som bara står där och jag tar inget annat just nu, så jag tar och äter upp den burken och ser vad som händer, helt enkelt.
Hur mycket hade du tagit? Och hade du tagit det morgon, kväll eller morgon och kväll?
Jag körde mycket l-theanine för ett 1.5 år sen ungefär.
Körde som mest 200 milligram per dag, men det var oral absorption.
I kombination med
magnesium threonate (populär på Reddit, säljs billigast i bulk på Ebay*), som är den nya och potentaste formen av magnesium, samt Zink-pikolinat.
Magnesium uppvisar NMDA-antagonism, likaså zink.