• 1
  • 2
2018-04-11, 13:31
  #1
Medlem
Startade som sagt en 14 dagars DNP kur i måndags. Innan dess 3 dagars carbtömmning

Startvikt 74.4

Målvikt = spegeln.

Kosttillskott:
Eaa. 2ggr / dag
Taurin. 2ggr / dag
Multivitamin. Ed
Kalium. Ed
Magnesium. Ed
Resorb . Ed

Ligger på 1600 kcal per dag. Äter
Nötfärs. Kyckling . Fisk. Nötter . Potatis. Sallad. Ris. Riskakor. Bananer. Och protteshakes.

Vattenintag 5-8 liter ed

Makrofördelning % 50K 40P 10F

Märke DNP: promax

Dag 1-4 . 200mg
Dag 5-14 400mg

Gympassen är tunga 5-7 reps 3 set.
Samt 30 - 60 min cardio

Som sagt är inne på dag 3 nu svettas redan rejält .

Idag . 73 kilo.
Citera
2018-04-11, 19:11
  #2
Medlem
Kvälls temp 37.7

Känner mig väldigt slö. Vet inte om jag håller dra på mig någon feber eller något. Aldrig känt såhär på endast 200mg.

Bara att dricka mer och se ifall den fortsätter Stiga
Citera
2018-04-12, 00:12
  #3
Medlem
Druckit säkert 4 liter sedan senaste inlägget . Totalt 8-9 liter under dagen.

Tog precis temp och den låg nu på 36.3 och huvudvärken är nästintill borta.
Citera
2018-04-12, 09:17
  #4
Medlem
Dag 4.

Morgonvikt 72.7
Temperatur. 36.7

Sovit som en stock inatt dock svettig och blöt imorse.

Inget gym idag utan endast cardio.

Sista dagen på 200mg ? Ev ja! Detta märke känns betydligt potentare än tidigare jag kört så ev 200ed 14 dagar. Får se där
Citera
2018-04-12, 10:25
  #5
Medlem
bergelins avatar
Du väger ju ingenting? Varför DNP?
Citera
2018-04-12, 11:50
  #6
Medlem
caecos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av bergelin
Du väger ju ingenting? Varför DNP?
På samma sätt som att många här lider av bigorexi så kanske han lider av anorexi? Eller så är han 150 kanske, vem vet.

Nej men TS, längd vore intressant att höra.
Citera
2018-04-12, 13:08
  #7
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av bergelin
Du väger ju ingenting? Varför DNP?

Nog förstod man att denna fråga skulle komma..

Allt är ju relativt. Jag är ju inte speciellt lång heller. Min idealvikt ligger på 67-68 .
Citera
2018-04-12, 13:11
  #8
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av caeco
På samma sätt som att många här lider av bigorexi så kanske han lider av anorexi? Eller så är han 150 kanske, vem vet.

Nej men TS, längd vore intressant att höra.


Lider inte av anorexi för det första. Är 170 lång.
Min idealvikt ligger på 67-68 då jag inte är ett muskelberg, utan mer "kalsongmodellen" haha. Ja visst jag behöver såklart inte dnp. Men då det hjälper mig snabbare till min idealvikt kör jag på det helt enkelt.

Stats. För den intresserade

Bänk 95
Böj 120
Mark 155
Citera
2018-04-12, 13:14
  #9
Medlem
Precis hemkommen från gymmet. Tänkt vilodag men kände mig för sugen för att avstå.

Hantelpress 20 kilo 3*8
MilitärpreS 45 kilo. 3*6
Sidolyft dropset 10/7/5 kilo

Avslutade med intervallcardio.
Rodd 200meter
Traktordäckvält 40 meter
Citera
2018-04-13, 09:01
  #10
Medlem
Dag 5 .

Vikt 72.6. Totalt -1.8
Midja - 2.5

Idag kliver jag in på 400mg . Fördelat under dagen första 200mg nu 0900.
Andra tabben vid 1300
Citera
2018-04-13, 10:54
  #11
Medlem
caecos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av knibbe
Lider inte av anorexi för det första. Är 170 lång.
Min idealvikt ligger på 67-68 då jag inte är ett muskelberg, utan mer "kalsongmodellen" haha. Ja visst jag behöver såklart inte dnp. Men då det hjälper mig snabbare till min idealvikt kör jag på det helt enkelt.

Stats. För den intresserade

Bänk 95
Böj 120
Mark 155
Nej, tolka mig inte så. Jag behöver knappast testosteron, men det går snabbare att bygga.

Enligt mig kanske DNP var överdrivet med tanke på din vikt samt målvikt. Är ju inget snällt preparat precis. Men jag ska inte lägga mig i din anledning till detta. Hur ser du ut just nu? Ser musklerna väldigt platta (eller icke fyllda) ut redan?
Citera
2018-04-13, 11:59
  #12
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av caeco
Nej, tolka mig inte så. Jag behöver knappast testosteron, men det går snabbare att bygga.

Enligt mig kanske DNP var överdrivet med tanke på din vikt samt målvikt. Är ju inget snällt preparat precis. Men jag ska inte lägga mig i din anledning till detta. Hur ser du ut just nu? Ser musklerna väldigt platta (eller icke fyllda) ut redan?

Sant

Skulle säga att axlar , bröst börjar se plattare ut.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in