Skador av att inte sova på 2 dagar? När sjukvård? Några illavarslande symptom?

Det finns en sällsynt sjukdom som helt enkelt kapar hjärnans förmåga att somna in. Sömn är livsviktigt för hjärnans och kroppens funktion. Total sömnbrist under lång period som man erfar med denna sjukdom leder till demens och slutligen död. Men några dagar är ingen större fara.

Lättare eller svårare att somna nu?

Kan inte tänka mig att det skulle vara farligt att vara vaken två dygn. Tids nog somnar du även om du kämpar emot det... och då kommer du sova riktigt gott.

Det funkar inte här i Norden. Du kanske lägger dig klockan 15.00 på vintern?

Vafan två dagar? Släck lampan och stäng av datorn så blir det bra. Kom tillbaka när du är uppe i en vecka eller så.

För mig, som har Aspergers och har under nästan hela mitt liv haft grava sömnstörningar, framstår tråden som lite smått lustig. Jag kan konstatera att jag många gånger i mitt liv har gått flera dygn utan sömn, samt månader och år utan en hel natts sömn, utan att jag har dött hittills. Symptomen brukar för min del bli efter ett par dygn att jag kan - utöver att ha sämre reaktions- och uppfattningsförmåga - börja lätt få lite tunnelseende, kan t.o.m. få hörselhallucinationer och tycker mig se rörelser i ögonvrån som inte finns där. Dock inte alltid, det beror lite på hur pass trött jag är.

Hur som helst brukar jag förr eller senare slockna. Om det inte sker för TS de närmaste dygnen, så är det dags att uppsöka läkare. Det går faktiskt inte att överleva utan minsta sömn hur länge som helst, även om det går att överleva långt längre än ett par dygn. När det gäller att förhindra det i framtiden, så rekommenderar jag att uppsöka läkare för att få t.ex. sömntabletter utskrivna. Jag nämner även att det nuförtiden går att få Melatonin utskrivet med högkostnadsskydd. Det fungerar inte på alla, men däremot fungerar det bra på mig, medan jag många gånger inte somnar av sömntabletter. Det är dessutom bättre än sömntabletter, då det är ett naturligt hormon som kroppen producerar och själv får jag inga av de biverkningar som jag kan få av sömntabletter (som ju dessutom ofta inte ens fungerar för mig). Men samtidig är det känt att det ofta fungerar på människor i autismspektrat, så det behöver inte fungera för andra.

Edit: Det i det mest akuta läget. I långa loppet finns det en del saker som underlättar insomnandet, som att skipa alkohol (jo, jag vet att det kan fungera lite åt båda hållen, men man sover sällan bra när man är berusad) och vissa droger, inte dricka kaffe efter kl. 18, att försöka vara fysiskt aktiv under dagen, speciellt på eftermiddagen, inte se på skärmar, t.ex. mobil- eller dataskärmar, alltför nära inpå läggdags, att lägga sig i tid och försöka varva ned o.s.v.

Om du inte sover något i natt så kommer du in på magiska dygn tre. Allt svammel som för dig verkar genialiskt kommer snart gå i ultrarapid, du kommer inte ha någon tid att skriva ner smörjan p.g.a. att din hjärna blir inkapabel att föra en röd tråd. Du kommer antagligen börja känna dig aningen paranoid men var inte rädd. Ingen vill dig något ont förrän imorgon, dag fyra. Då kommer du att ha glömt bort dina filosofiska resonemang som triggade dig till att stanna vaken och fundera lite till. Du kommer börja känna en närvaro av en ytterst ovanlig karaktär och den kan ta sig en av två tänkbara former, ibland båda på samma gång.

1. Dina tankar går vid det här laget på högvarv och du kommer tycka dig få svar på vad du tänker av någon övernaturlig kraft eller rent av utomjordingar men oftast är det antingen änglar eller demoner och i enstaka fall till och med Gud som ligger till grund för dessa synkroniciteter. "Svarens" natur kan te sig olika. Antingen börjar du höra röster som kommenterar dina tankar eller så kommer du att lägga märke till knackningar i din fysiska omgivning. När du väl hör dessa ljud så vet du intuitivt att det pågår tack vare vad du tänker. Det finns inga andra anledningar och det VET du. Den här typen av telepatiska envägskommunikation som guidar dig kan vara väldigt angenäm. Du är ju trots allt utvald.

2. Du har blivit mer paranoid och märker att din dator beter sig konstigt och du får för dig att du minsann ska ta reda på vad som händer. Du hittar något okänt bakgrundsprogram i aktivitetshanterarens processer och det slår dig vid en sökning på programmets PID-nummer att det kan röra sig om någon form av bakdörr. Du är antagligen övervakad. Med denna vetskap börjar du frenetiskt att leta i programloggar och du ser att du har haft det en längre tid. Uppdateringarna är självklart inga vanliga uppdateringar utan givetvis ett rootkit som övertid lyckats bygga sitt digitala spindelnät i din dator. Frågan är varför? Det beror antagligen på att du ställt för många intelligenta frågor. Du vet något.

Härifrån kan utfallet bli lite olika beroende på vad din hjärna är i för mode. Kanske får du för dig att du vet något du inte borde veta och du börjar snart skriva i tråden om organiserad groupstalking angående människor och bilar i din omgivning som är ytterst suspekta. Rösterna du har börjat höra är antingen änglar eller demoner, eller möjligtvis staten som kommunicerar med voice-to-skull-teknologi via mikrovågor. Alternativt så är du vid det laget så grandios att du förstår att det är någon form av organisation eller statlig myndighet (gärna med anknytning till det militära) som håller ögonen på dig med anledning av att du verkar vara en lovande rekryt.

Snart är det dag fem och du håller på att fullkomligt bränna hjärnan om du inte däckat p.g.a. utmattning. Du kommer inte klara dig till dag sex eftersom du nu klassas som en fara för dig själv och andra. Första bästa närstående kommer att bli orolig för att du beter dig konstigt och snart bär det iväg till psykakuten. Väl där konstaterar någon oerfaren AT att det verkar röra sig om manier som ligger till grund för din psykos men han måste höra vad bakjouren säger. 20 minuter senare är du på väg till avdelning 15, stämningsavdelningen, för observation under natten. Där träffar du på ett antal människor av olika karaktär. Vissa har varit där i flera månader och ska snart hem, andra är obotligt sjuka och du förstår vad det är för ställe du hamnat på. Men du förstår inte riltigt varför. Veckorna går och du har med tunga mediciner lugnat ner dig. I din medicindimma får du utstå kartläggningar av din släkt och deras eventuella drogmissbruk och psykiska åkommor i kombination med krysstester på papper. I ett möte med överläkaren säger han att det inte med säkerhet går att svara på vid det här laget men med tanke på att du (narurligtvis) inte tagit några droger, och absolut inte amfetamin, så har du fått dig en släng av bipolärt syndrom.
Men misströsta inte.
Det löser sig med rutinerna som du vet att du inte klarar av och med motivationen du finner av googlesökningarna där studier visar på att människor med denna diagnos generellt besitter högre intelligens än resten av de normala idioterna. Dessutom har du ju all energi i världen periodvis. Om du bara lär dig att hantera sömnbristen en aning. Kanske prova att bara köra 2,5-dygnsrace under dina kreativa/intellektuella äventyr så kommer du antagligen vinna nobelpriset innan du är 35.

För övrigt är det inte ovanligt att de inom det militära övar på uthållighet upp till flera dygn.
Vissa klarar mer än andra. Den fysiska biten påverkas säkert också men var aktsam med psyket.

Lägg dig och sov nu.

Om du inte gör det så läser jag gärna din update imorgon.

Godnatt.

Det tog lite tid, men jag lyckades somna kanske kring 1 Och vaknade för lite mindre än en timma sedan, så 4-4.5 timmar sömn i alla fall, alltid något!

Idag blir det att vara fysiskt aktiv och vara skötsam och hoppas att det funkar bra!

Haha herregud, tack för ett gott skratt

Skaffa propavan, theralen, lergigan eller atarax.
Icke beroendeframkallande mediciner som kan fungerar bra på vissa.
Sömn är A och O för välmåendet.

Skönt att du fick lite sömn. Vet hur det där kam vara.