Mat som höjer Ph

Har hört att man ofta är sur i kroppen och att högre Ph är bra av flera anledningar.

Nån som har tips på mat eller recept för att höja Ph?

hembränning och dryckelstillverkning


enda jag hört är att grönsaker har ett neutralt ph runt 7, men vet inget som höjer ph värdet.

Sunt förnuft, det som finns i naturen höjer, det som skapas kan vara både och.
Drick mycket vatten samt ät lagom varierat med sådant som växer från jorden så har du en helt okej grund.

Var i kroppen menar du att pH-värdet är för lågt? Magsyran behöver exempelvis vara rejält sur för att såväl underlätta matspjälkning som att oskadliggöra bakterier som kommer in i kroppen via maten.

överallt, det verkar finns en stark rörelse om att höja Ph.
Jag har inte provat att pissa på en mätsticka eller ha någon i munnen (för jag har inga)
Vad är era tankar till kropp och Ph?

Ska du testa stickor så gör man det alltid under morgontid med tom mage.
Enligt min mening så kan det vara bra att kika sitt Ph, men då och då.
Man behöver inte ha det högsta (mörkare blå färg) för att vara godkänd som sund, utan runt mitten, kanske mellan 5 och 6.
Jag har ätit mycket sunt själv, men trots det varit runt samma som jag nämnde, men tänker inte för mycket på det då jag ändå känner att det fungerar med kosten, kan mycket väl vara kaffet som sätter käpp i hjulet där.