Citat:
Ursprungligen postat av
stylebynatha
Det beror ju helt på hur mycket du tar och hur bra det är, har du hög tolerans mot det? Om du blir trött snabbt och klarar av att gå o läggs dig efter du tagit vaket så tycker ja ändå att 5-6 timmar innan sömn, för då hinner effekten avta såpass mycket att du skulle kunna somna på det.
Jag har inget koncept om hur mycket som är vad tyvärr.
Men mitt utgångsscenario är att jag har tidigare tagit hyfsade mängder ett par helger i rad och nu har experimenterat under en vecka att ta små doser klockan 08.00 varje morgon innan jobbet.
Citat:
Ursprungligen postat av
dj9797
Jag tar sista senast 18:00 men tar också bara en gång per dag och sällan. Kan somna vid 01
Tar du varje dag? Hur länge har du gjort det och hur tycker du att det funkar? Vilka problem har du upplevt?
Tack för era svar förresten! Ni låter ganska överens om att grovt draget ungefär 6 timmar kan vara rimligt. Då skulle man nog kunna försöka bege sig mot sängen strax om man tog vid 20