God kväll,
Har suttit och läst runt ett tag och blivit lite nyfiken på att prova på en oral kur för att se vilken effekt det skulle ha. Var eventuellt intresserad av att testa köra Ostarine till en början men läste runt ytterligare och insåg att lotten ändå faller på turinabol.
Ålder: 27
Vikt: 81-82 kg morgonvikt
Längd: 182
Uppskattad BF%: Jag skulle gissa på runt 12-14, har aldrig uppmätt seriöst.
Medicinska problem: Inga vad jag känner till, har bokat tid för hälsokontroll hos Werlabs för att kolla upp levervärden och annat som kan vara viktigt att känna till innan en oral kur.
Styrkestats, bänk, böj och mark: Har inte maxat något i bänk alls på sistone, kan reppa på 100kg som det är nu och krama ur 5-6 repetitioner 2-3 set.
Böj är max 170 kg. Mark har jag dragit 200kg för något år sedan men det jag gjort senast är 185kg x 3 reps.
Nuvarande kostupplägg: Ligger runt följande makros och ligger relativt stabilt i vikt.
Träningsdag 3167 kcal 322.9g kolhydrater, 242.3g protein, 101g fett
Vilodag 2977 kcal, 320,9g kolhydrater, 202.7g protein, 99g fett
Träningserfarenhet: Började köra hemma i ett källargym någon gång på gymnasiet men det blev seriöst först när jag skrev upp mig och började på ett gym våren 2013. Började logga träning och kost någon gång under 2014 och skulle anse att jag har hyfsat koll på detta.
Tidigare kurer: Inga, är helt oskuld.
Eget förslag till kur: Mitt förslag ligger på OT 40/50. Sedan funderar jag på om man skulle lägga till Proviron 25mg efter vecka 2 och fortsätta kuren + PCT ut, eller ska man spara detta till PCT eller skippa helt? Tänkte motverka OT lågandrogena effekter.
Eget förslag till PCT: Till PCT har jag tänkt köra Nolva 40/40/20/20 alternativt 40/20/20/20
Mål med kuren: Har länge varit nyfiken på vilka resultat man skulle få om man provade kura. Skulle vilja lägga på mig några kg massa och öka i styrka. Känns som jag har nått en platå som jag skulle vilja ta mig vidare ur. Som sagt var jag tidigare inne på att testa Ostarine för att få en skjuts i träningen men läste på vidare och OT är mer beprövat.
Vad tycker ni om upplägget, vet att man kanske inte ska förvänta sig några mirakel men känns som en rimlig nivå att börja på. Känner mig inte redo för att gå på eventuellt testo e och inject ännu. Tänkta avvakta svaret från Werlabs om levervärden då jag läste tråden där en fick leversvikt av en OT-kur vilket fick mig rygga tillbaka.
Tack på förhand!
Har suttit och läst runt ett tag och blivit lite nyfiken på att prova på en oral kur för att se vilken effekt det skulle ha. Var eventuellt intresserad av att testa köra Ostarine till en början men läste runt ytterligare och insåg att lotten ändå faller på turinabol.
Ålder: 27
Vikt: 81-82 kg morgonvikt
Längd: 182
Uppskattad BF%: Jag skulle gissa på runt 12-14, har aldrig uppmätt seriöst.
Medicinska problem: Inga vad jag känner till, har bokat tid för hälsokontroll hos Werlabs för att kolla upp levervärden och annat som kan vara viktigt att känna till innan en oral kur.
Styrkestats, bänk, böj och mark: Har inte maxat något i bänk alls på sistone, kan reppa på 100kg som det är nu och krama ur 5-6 repetitioner 2-3 set.
Böj är max 170 kg. Mark har jag dragit 200kg för något år sedan men det jag gjort senast är 185kg x 3 reps.
Nuvarande kostupplägg: Ligger runt följande makros och ligger relativt stabilt i vikt.
Träningsdag 3167 kcal 322.9g kolhydrater, 242.3g protein, 101g fett
Vilodag 2977 kcal, 320,9g kolhydrater, 202.7g protein, 99g fett
Träningserfarenhet: Började köra hemma i ett källargym någon gång på gymnasiet men det blev seriöst först när jag skrev upp mig och började på ett gym våren 2013. Började logga träning och kost någon gång under 2014 och skulle anse att jag har hyfsat koll på detta.
Tidigare kurer: Inga, är helt oskuld.
Eget förslag till kur: Mitt förslag ligger på OT 40/50. Sedan funderar jag på om man skulle lägga till Proviron 25mg efter vecka 2 och fortsätta kuren + PCT ut, eller ska man spara detta till PCT eller skippa helt? Tänkte motverka OT lågandrogena effekter.
Eget förslag till PCT: Till PCT har jag tänkt köra Nolva 40/40/20/20 alternativt 40/20/20/20
Mål med kuren: Har länge varit nyfiken på vilka resultat man skulle få om man provade kura. Skulle vilja lägga på mig några kg massa och öka i styrka. Känns som jag har nått en platå som jag skulle vilja ta mig vidare ur. Som sagt var jag tidigare inne på att testa Ostarine för att få en skjuts i träningen men läste på vidare och OT är mer beprövat.
Vad tycker ni om upplägget, vet att man kanske inte ska förvänta sig några mirakel men känns som en rimlig nivå att börja på. Känner mig inte redo för att gå på eventuellt testo e och inject ännu. Tänkta avvakta svaret från Werlabs om levervärden då jag läste tråden där en fick leversvikt av en OT-kur vilket fick mig rygga tillbaka.
Tack på förhand!